
「昔はすごかった」という過去の人
二日間でTSSが560ということもあって、昨日と今日まった...
二日間でTSSが560ということもあって、昨日と今日まった...
修羅たちと戯れるアツい春の日。マツケンサンが大阪国に一時...
毎年この時期になると猪名川の河川敷には鯉のぼりがかかる。今...
伊吹山用に組んだのだが、ブレーキのボルトをなめてしまい、結...
トレーニングをしていると、見失いがちな事がある。練習するこ...
起床時の心拍数は49と普通だった。ただ、どこかやる気がわか...
体は三ヶ月で完全に入れ替わる。人間はそうやって作り変えられ...
イエローってだけで狙われる。昨年は松木さんと岡くん。岡くん...
写真:どこにいたんだ!キクゾー氏 今年も年間総合は弱ペかな...
いろんなフレームメーカーを見てると、本当に特色がある。私に...
毎日ローラーに乗っていると、どうしてもかからない日がある...
鍼治療は、筋肉に傷をつける。その傷を回復する時に、前よりも...
今日は伊吹山対策練習ということで、クライマーたちについて...
昨日トレーニングデーターと手書きの日誌を見ていた。昨年の1...
ボントレガーのバリスタヘルメットは買えるヘルメットの中で一...
実業団初戦のレースの翌日だったので走る人少ないかなと思っ...
もう七年前らしい。おれ20代半ばだ。確か、てっちゃんとまつ...
やはり、自分の限界を求めて走るほうが良い。美山ロードはちゃ...
これ今日。いつもは一人二人。一人でも私は走るけど、毎週登っ...
5:40に起きて、5:52に帰宅。まる一日起きてた。180...
レースシーズンが始まったら、また節制とトレーニングの日々が...
「フライトの時間があるので早朝練習しませんか?」という誘い...
今朝もピストさんで。270Wで淡々と20min。ところが後...
新型デュラエースのクランクを買ってみたものの、実物を見ると...
昨晩は早く帰宅出来たのでローラー。確定申告をe-taxで。...
目的とするものが見えていたら、到達するまでに何をするのか逆...
修羅の国トウキョウから修羅が帰阪。マツケンさんのブログ(非...
毎日毎日僕らは鉄板の。という、およげたい焼きくんならぬ、ロ...
TIMEにはfluidityにxxxs(トリプルエックス)...
この時期に根を生やして、ゆるやかに上げていかないとシーズン...