夜練 夢洲 

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仕事を終わらせ、会社を定時に出てバナナを補給し夢洲へ向かいました。

家出る前にもうツール・ド・フランスの1番おもろいステージ
トゥールマレーが始まっていて、見入ってしまう直前で心拍計付けてでかけます。
あー今日で決まっちゃうのかなぁと思いながら、夢洲へ。

なんか風強くてもう一人だとつらいと思いつつご挨拶をして集団に混ぜてもらいます。
みんな早いのでコソコソ走行。

最近はジムでのパワトレを頑張って、皆さんと走る時は自分の力試しのつもりで挑んでいます。

結果を確認して、

「まだまだ体力足りないなぁ」

と、、、打ちのめされることによって

次の練習会へと自主トレする繰り返しをしています。

まだまだ中の下ですが頑張って練習したいと思います。

July 22, Stage 17: Pau – Col du Tourmalet 174km

Results
1 Andy Schleck (Lux) Team Saxo Bank 5:03:29
2 Alberto Contador Velasco (Spa) Astana
3 Joaquin Rodriguez (Spa) Team Katusha 0:01:18
4 Ryder Hesjedal (Can) Garmin – Transitions 0:01:27
5 Samuel Sánchez Gonzalez (Spa) Euskaltel – Euskadi 0:01:32
6 Denis Menchov (Rus) Rabobank 0:01:40
7 Robert Gesink (Ned) Rabobank
8 Christopher Horner (USA) Team Radioshack 0:01:45
9 Jurgen Van Den Broeck (Bel) Omega Pharma-Lotto 0:01:48
10 Roman Kreuziger (Cze) Liquigas-Doimo 0:02:14

General classifiation after stage 17
1 Alberto Contador Velasco (Spa) Astana 83:32:39
2 Andy Schleck (Lux) Team Saxo Bank 0:00:08
3 Samuel Sánchez Gonzalez (Spa) Euskaltel – Euskadi 0:03:32
4 Denis Menchov (Rus) Rabobank 0:03:53
5 Jurgen Van Den Broeck (Bel) Omega Pharma-Lotto 0:05:27
6 Robert Gesink (Ned) Rabobank 0:06:41
7 Joaquin Rodriguez (Spa) Team Katusha 0:07:03
8 Ryder Hesjedal (Can) Garmin – Transitions 0:09:18
9 Roman Kreuziger (Cze) Liquigas-Doimo 0:10:12
10 Christopher Horner (USA) Team Radioshack 0:10:37