チーム練習 徐々に上がって行く調子

今週は疲労が抜けなかった。でも朝練へ。サマータイムチーム練習はパスさせてもらった。前日飲んでるせいもあるけど、調子も落ちてて相手になる程強くもない。8時にスタート。と、思いきや腹痛で遅延。

遅れてスタート。第一を久しぶりに上った。今日の目的は、一定時間パワーをかけ続けること。第一はハイボールマスターが上げてくるのでつらい。第二へ。第二もハイボールマスターが上げる。昨日飲んだハイボールが出てきそうだ。

第二でゴールすると、実業団のメンツが仁王立ちしてた。かなり多い。監督を含め、修羅と化したまつけんさん、キャプテン、ラオウ殿もおる。ヤバイと思いつつ合流。

野菜屋からカーロスがアタック、マツケンさんが上げてく。登り切ったところでもう一回上がる。着いて行くもあまりのパワーに着き切れしてしまった。後で聞いたところ、大体350W、6W/kgのペース。これはついていけない。

そんな感じの緩やかな登りだが五分以上そんなペースで独走先着。私は二番目。そいでも、まだまだついてけない。

帰りは妙見、裏高山と登る。高山を下り箕面山荘前までハイボールマスターが逃げる。ハッシーは追わずじわじわ詰めてく。ゴール50mほど前で吸収。マスターの果敢な逃げにロマンがある。

スタバで看板犬に癒され帰宅。これは、生き物なのか?という可愛さ。最初、チワワの毛が短いタイプかと思ったがポメラニアンらしい。違いがわからない。

明日からちと時間が取れなくなるが、朝集中しよう。一週間で5wぐらいづつ上げる感じで。新潟ヒルクライムはこの調子だと参加するだけになりそう。まぁ、実家帰るがてら、楽しく走ろうと思う。

残り時間少ないですが、あがけるところまであがこう。がんばります。

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