今日はDEDAのTTバーをつけ、ディープホイールを付けて朝練へ出勤。
結構軽い。TTバー４００g
ホイールは重い。実重量１８００g
単純計算で８００ｇ増し。
なんか自転車ってたのしいなぁって思いました。
TTバーをつけるとなんか楽しい。
前から乗りたかったので雰囲気だけでも楽しかったです。
本日はまた８：００組におじゃまし、後ろから付いていきます。
毎回私は遅いし、迷惑なのでそ～っと第一ST、第二ST、第三STを付いていきます。
そのあとは雨が降るという予報を信じ、
みきTさん、ロデムさん他数名と妙見〜とどろみ行って帰宅しました。
某海外サイトのDHBという安物グローブがわずか５回の使用で破けたので
国産パールイズミのグローブを購入。
やはり国産だ！DE MARCHIやアソスもほしいけど、安月給だし無理だ・・・。
そのあと、１２〜１８時のあいだに、、
菓子ぱん４つ
うすかわあんぱん４つ
シルキーブラック１缶
うどん１杯
ちらし寿司１
自炊）白菜入り味噌汁１
黒烏龍茶（脂肪吸収抑える！）
という暴飲暴食をしてしまいました。
明日は７８５０でいくどー。
タイム: 06:09:32
距離: 85.10 km
高度上昇値: 1,368 m
カロリー: 1,720 C
平均気温: 10.6 °C
移動時間: 03:44:32
Avg Moving Speed: 22.7 km/h
最高速: 67.2 km/h
