本日の10日朝の朝練ログ。
金曜日は雪マークなので舞洲へ向かおうと思います。
お会いしたら練習後一緒させてください。
| タイム: | 00:32:12 |
| 移動時間: | 00:30:17 |
| Elapsed Time: | 00:32:13 |
| 平均スピード: | 23.0 km/h |
| Avg Moving Speed: | 24.5 km/h |
| 最高速: | 35.3 km/h |
のらないよりはましかなぁ程度。
今日は旬のものが食べたいと思い、
一匹購入。400円
刺身少量600円とアラだけで298円だったので
これはさばいたほうが安いと、
三枚おろしにして
頭とアラは圧力鍋へIN
今日もヘルシーです。
いい出刃包丁がほしいところ。
