衣替えの季節、トレーニングも。

夏物のジャージ達をしまうことにした。どうしてもクローゼットやカラーボックスの中を占領してしまうから。ダンボールに詰めて入れたいのだけど、匂いが移るから少し工夫する。旅行に行く時の真空パックできる衣類圧縮袋を使っている。めちゃくちゃ便利。

湿気も匂いも気にしなくていいし、さらにコンパクトになるので場所も取らない。虫にも食われないし、本当に少しの工夫で来年も快適に使える。

耐久性も十分で良い。我が家は布団から何から何まで圧着袋使っている。こうやって少しの手間が大きな成果を生み出す。あとは捨てるっていうことも重要。よく口癖のように「手放したり捨てないと新しい物は入ってこない」これはものに限らず、人だったりお金もそう。衣替えが終わったところで、トレーニングも衣替えの季節。

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シクロクロスへシフト

昨晩は280W 25min程。心拍も低めで走れた。おかずはどこかの山のヒルクライムと、スーパープレスティージュのシクロクロス。今年ファンデルポール強すぎだろ。。にしても、今年はシマノのシューズ率が異常に高いぞ。。。青ばっかり。私も使ってみようかなと画策中。

今朝はスーパープレスティージュの続きを見る。便利な時代やな。シクロクロスは個人のパワーとテクニックが物を言う。今年はスリックタイヤでタイヤ圧を感じながら練習してみることにした。

練習終わって残りのジャージ達を圧縮する。空気抜くのが楽しいし、なによりクローゼットが広くなってスペースも生まれる。マジジャージ多い人におすすめです。