ツール・ド・フランスのチームプレゼンテーションを見ながら記載。
昨日のデーターでおかしいんじゃないかとうご指摘を頂きました。
体重が2.5kg減っているのに体脂肪はさらに2.7kg減っている。
質量保存の法則が・・・（謎
答えは調べたら↓にありました。
筋肉・脂肪の比重について
http://www.know-dt.com/DietARC/abdiet/150_sink.html
スリム化しても体重増加？筋肉と脂肪の比重 [パーツ別ダイエット方法] All About
同じ身長と体重なのに方やスリムで方やぽっちゃり。そんな人達を見たことがありませんか？もしかしたら、身体を構成する筋肉と脂肪の割合に秘密があるのかもしれません…。
allabout.co.jp
単純に脂肪より筋肉のほうが1.2倍重いそうです。
というわけで嘘ではありませんよー。
筋肉量が増えているようです。
本日はいい感じでワットが出せました。
レース前に良い感触です。
時間がないので短期決戦。
170w 10min
0-10min 251w
10min-20min 282w
20min-21min 358w
死亡
明日はじゅんびせないかん！
富士スピードウェイロードレースに向かいます。
では！
