という本が発売されていた。
今週は比叡山ですからねん
乗鞍近いから「編集者が一時間きり！」
という内容ですが、
ホビーレーサーの憧れ“乗鞍”で、編集者が1時間を切った！
●マウンテンサイクリングin乗鞍とは？
●ヒルクライムのためのライディングフォーム
●科学的トレーニングの基礎知識
●測定結果から目標設定を決めよう
●3ヶ月でできるトレーニング計画
●トレーニングを実行するための工夫
●レース本番のための準備
●名ヒルクライムレース名鑑
科学的の部分はやはりパワーありきでした。
安いし森本さん、VAX長沼さんがでてましたぞ。
