Le Tour de Kyoto

06140905

Le Tour de Kyoto というわけで京都に行って来ました。朝9時過ぎに集合(結局出発は10時くらいでしたけれど)。そこから淀川沿いをひたすら走りに走っての道のり。途中枚方でご飯食べて、更に京都へ。 京都でお茶して、少しお寺眺めて、次くるときは清水寺いくかーと話しながら帰宅です。 京都へ行くまでは、ペダリングが常に前に押す感じだったせいで30km出すので精一杯だったのですが、色々話を聞いて、押さずにももをあげて引っ 張るイメージに変えて、更にある一定の速度が出たらギアも上げるということを意識しながら走ったら30kmは普通になってしまって驚き。 結局行きと帰りで100km走りましたが前回枚方までいって引き戻したときに比べて、まだまだ走れる感じです。 大阪戻ってきて、おでんやさんでおでん食べて帰宅しましたとさ。 サイコンかったのが5月13日あたりなので、一ヶ月で約500kmってところですか。まだまだ筋肉痛との闘いだったり、毎回全力出し切って力尽きる感じですが、100km可能というところまできたので、これでまた活動範囲がなんとなく広まった気がします。
走行時間:5:22’35
走行距離:109.59km
平均速度:20.3km/h
最高速度:44.9km/h
総合距離:493.9km

Wrote HANAO