朝練 スランプとはなんだろう!?(・_・;?

ポゼッション、いやポジション考えてたら、動画撮影した。

なかなかいいぞ。

なぜかモヤモヤが晴れ毎日のれるモチベーションがでてきた。

スランプとはこゝろの迷いか。
私生活でいろいろありましたしね

そんなこんなでスランプを調べたらGoogle先生は教えてくれた

1.スランプとは何か
 スランプで悩んでいる選手は自分を知らない。スランプとは自分の心が起しているのである。それに気付かないからスランプを脱する事ができないのである。決して練習不足や能力の限界からスランプが起っているのではない。スランプに突入してしまった選手は、能力の限界なのだろうかと悩み不安になる。そしてやたらと練習をする。練習をしすぎて(特に試合前に)、体が疲れたままレースに出てしまう。「調子の良かったころはこうだった」と過去にとらわれ、その過去以上の練習さえつめば勝てると錯覚してしまう。練習やフォームなどは2次的なものでしかない。

http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/suranp.html

今回は自分でその事をまず気づけたぞ。
これからも頑張ろう。

60min L2 189w
食ったら燃やす。