今日は地獄の
ZL6です
今日は完走だったけど、1,2周だけついていけて、楽しくて仕方がなかったから、今日一緒に練習させていただいた皆さんをご紹介しておきたいと思います。
・Ｔｅａm ＥＵＲＡＳＩＡ-ＦＯＮＤＲＩＥＳＴ ＢＩＫＥＳ
てっちゃんさん
・パールイズミスミタラバネロ
T尾さん
ゆうくん
・イナーメ・アイランド信濃山形
Yさん
・クラブシルベスト
からは
いつものメンバーの変態さんでおおくりいたしますwww
みんな激務なのにいつ寝て、いつ練習しているんだろう。不思議
最後は増えて１５〜６人？
そういや、8月のあだ名はステージレーサーでしたが、九月は白目くんになりました。いつもありがとうございます笑
最近、白目モードになっても遅すぎてただの辛すぎて失神寸前の白目になっている感は否めない。
今日も3:50起床。家から集合場所までは二時間かかる。途中でT尾プロ発見。一緒に向かう。集合場所へいくと、皆様お揃い。
ZLは一周に、
約２．５ｋｍ程の登り
約３．５ｋｍ程の登り
あと下りがある１６kmの周回コース。
ここを６周９６ｋｍたぶん３時間以上ぶっ続けで走る。
充実したメンバーが揃っている。
元Pも数えると、あんまり数えたくないぐらいに半分はそんな感じだったのに少し引いた。ゆうくん以外はみんな年上だし、E2の私は、ボロ雑巾のようにもて遊ばれ、今日も可愛がりを受ける。
たまらない至福の時だ。が
開始早々、揉まれることもなく、ハイペースで千切れそう。ついて行くのがやっと。このあと、実は必死について行こうとして記憶があんまりない。次に我に帰ったのはまりねぇさんが補給をしただいていた美山のさと。
まりねぇさんほんとにありがとうございました！
生きながらえました。
ほとんど記憶がないまま、走る。前半30回以上降りようかなとか、ショートカットしたろかなと思ったけど、後半はなんか乗ってるのが楽しくなってきて、頑張って踏む。
最終周回、途中でまりねぇさんと補給していただいていた、りつくんが、
がんばれー
と応援してくれた。
1kw
心の中で出た。
やっぱり、走り込んでも報われないこともあるわなとか考えてたけど、まぁこういうZL6走り切ったという達成感の方が上回ることがあるもんだなと感じました。ほんと楽しかった。
今日の摂取量と体重。
起床時56.9kg（グリコーゲンローディング？）
朝家で作ったエネルゲン１０００ｍｌ
出撃前エナジーバーン１本
到着時アクエリアス５００ｍｌ
ZL６後補充アクエリアス１０００ｍｌ
ZL６昼飯中 １００％オレンジ １０００ｍｌ
帰宅途中アクエリアス１０００ｍｌ
約４．８リッター
まんぞくみかん３００ｇ
ウィダー１
スポーツようかん１
食パン３（ジャム＆はちみつ）
こんだけ摂取して
帰宅後の体重
ビフォア4:17
アフター即寝して起きた時 13:53
おめでとうございます、１００ｇの増加です。
体重増えているのに体脂肪率減っているとか・・・。
どんだけ体外排出しとんねん。
みんなに体重落としすぎと言われているんですが自転車に乗っているとどんどん落ちていってしまいます。
いやぁ、今日はホント楽しかった。ほとんど単独走だったけど。
さらにさらに、大阪方面組はこのあとシメで裏高山の登り８分TTをする。
全員屍だが、体にムチを打って登る。
なんだかアホすぎて楽しくなってきて今日一番出力
5min 292w
だった（笑
なんかもうようわからんぐらいに楽しかった。
その五倍のパワーをなんでいまだすねん
帰宅後、嬉しい連絡が着ていた。
大台ケ原
ロード女子 みきT 優勝
年代別 ２位 H田さん
年代別 ３位 M瀬さん
なんかええ事ずくめの日だなぁ。
みきTさんとは乗鞍帰りの車で大反省会してリベンジに燃えていたので、ほんまよかったです。
よかったよかった
;
お昼ご飯中に遠くの席から
明日はZL7や〜’`,､(‘∀`) ‘`,､〜
と聞こえたのは幻聴か。
おわり。
