息抜きの仕方 日曜日の出力

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ブログ書かないのに、7350ページビューだった理由は私自身が一番把握している。良いことではなかなか、アクセス数があがらかいが、悪いことだと、みんなが気になるんだろう。

だけど今は、書けない、というか書かない。気持ちを察して欲しい。

すべてがクリアになるまでは。

日曜日は訳あってブログかけなかった。

日曜の八時は全員実業団オンリーだった。キャプテンも、遠くから岩尾さんも何か大きな意思を感じる

この日は調子が上がってきていた。出力も高い。
第一6分30秒 350w 6w/kg
第二は活性させるため少しだけ、強めに走る
第三は死んでた

難波にいく予定があったので切り上げる。
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いつもの帰宅帰りの所でスプリント練習

10sec 876W 15w/kg
MP 946W 16.5w/kg

最近ゴールスプリントの勝負に絡めるようになってきたから定期的に導入
調子が上がってきたところだった。

月曜日にかけて、

仕事、プライベート、趣味

色々と悩みを抱えていた。

今回わかったのは、人に悩まされ、人に助けらたということだ。
辛いときに時間を割いて、私の為に何か助けになってくれた人への恩は、忘れてはならない。

切羽詰まった、八方塞がりの時の極限の状態の時に、対応する人間、自分に何かしてくれた人の、本質が見える。今回それがわかっただけでもいい。

特に村上は、自分の98%を知ってる。
悩んだらまず、そうだんだ。
だから、こそマシンの調子が悪かったらブログ書くし包み隠さない。
よかったことは倍表現する

それは信頼というのだろう。

昨日は、家に仕事を持ってきたあと、終わってから久しぶりに外に出た。色んな事に疲れてたけど、心が落ち着いていく。
何年かぶりにマクドナルドのハンバーガーを食べる。
体に悪いものはうまい。シェイクものむ。ストロベリーにしときゃよかった。

また息抜きに行きたいな。

今は、悩みも多い。過去最大に。
でも、そういうときに仕事でも、プライベートでも、自転車でも、真剣に話を聞いてくれたり、一緒になって何か考えてくれたり、息抜きに付き合ってくれたりする人達を今すごく大事にしたいと思う。

この先、色んな悩みごとが解消されていくことを期待しているが、主体的に自信が行動して、プラスの推進力に変えていきたいと考えている。

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さえ氏がわざわざ見つけて送ってきてくれた。ありがとう

レース終わったあと、限界まで追い込んでやりきったという顔はいい。

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