私生活・できごと・食事

2018年、夏。松木さんが帰阪＆お盆というタイミングでみんなで夏合宿いこうやー。ということに。場所はサントリーの「奥大山の天然水」で有名な大山。走る場所は標高900mぐらい。いつものご家族メンバーを軸にオッサン達が集まる。 松木家、鎌谷家...

学名は Nipponia nippon（ニッポニア・ニッポン）、いわゆるトキ。まれに日本を象徴する鳥や国鳥と呼ばれることもあるが、日本の国鳥はキジである。カメラ片手に、妻と一緒に離島へとたびに出た。絶滅危惧種の鳥が間近で見れるのは、なんと...

🌸盆栽育ててます。赤いのが出てきました。春はすぐそこ。 #桜盆栽 #桜盆栽日記 #桜 #サクラ ITsanさん(@ta36com)がシェアした投稿 - 3月 10, 2018 at 12:34午前 PST イ...

体調戻らず。昨日は堺から帰宅後、強烈な熱が出て、一時期39.8°を記録する。何年ぶりかな。何枚着込んでも寒い。ジオラインのEXPにウールのセーター、ダウンジャケット着て布団に入っても寒い。そりゃ半袖短パンで走ってる時、体も痙攣するわ。。。...

わずか100gちょっとのR-1ヨーグルトと1リットルの牛乳さえあればR-1ヨーグルトが1kgも作れる―――。ヨーグルトを毎日食べる人にとっては夢のような話だ。今回の記事は、赤いパッケージでお馴染みのR-1ヨーグルトを簡単に増やす手作りの方法をご紹介したい。

大阪のレストラン沖縄に行った次の日は、本当に沖縄へ。観光地というよりも、子供の頃親の転勤の都合で住んでたから懐かしい土地。だから、美ら海水族館とか行かなくて、「アクアポリスがあった跡地」とか、通ってた小学校とか、昔住んでたマンションに行...

なんかライノウイルスとかいうやつの厄介になっているやらしい。3日後には症状がひどくなるということで、たしかにそうだった。喉の痛みや咳が出るが高熱にはなりにくいのが特徴、ということで、バッチリ当てはまる。実はこのライノウイルスは有効なワクチ...

photo:エリートさん 最近ロードでもクオリティの非常に高い写真がすぐに放流される。同じタイム乗りのエリートさんから頂いた写真。写真という空間を切り取った情報は様々なことを想像させてくれる。写真とは「一瞬」という時間を切り取ることのでき...

ゴールデンウィークは毎日走ったので少しばかり休む。一般的なまっとうな人生を歩みたいので、自転車と家庭のバランスを大事に生きる。劇場版名探偵コナンが見たいというので見に行く。どうやらすごくヒットしているらしい。確かに面白かった。 ストーリー...

良い式だった。自転車が結ぶつながりは深い。だんだんと自分も年齢を重ねるにつれて涙腺が緩くなる。悪いことも伝染するが、人の幸せもまた伝染する。自分がやる時はこのスケールとレベルではできないだろうなと思いつつ、あっという間に過ぎていく時間を楽...

やっと訪れることが出来た。この外観の通り、外からパッと見れば自転車ショップにしか見えない。しかし紛れもなくここは「美容室」だ。しかも「男性限定」というこだわりのコンセプト。そして驚くのは洗練されたお店の一部として、自転車機材が華を添えてい...

やはりフルサイズのカメラで撮るとボケか美しい。単焦点のレンズもやはり良い。 いつも走ってる仲間たちと新年会があった。とある山奥の車で行かないと行けない謎の店だ。練習コースの途中に見つけたこの場所は、古き良き日本の住宅そのものだ。電気機器類...

実は大晦日から体調を崩していた。そして4日かけて治したが、第二のアタックにやられる。休み最後は一日中寝る事に。最後はろれつが回らなくなり本格的にヤバくなる。という訳で、大晦日から年始にかけてブログの更新が止まっていたのはそれが理由。 その...

某氏とレースの翌日に飯食いにってからかなり体調が悪化。ついに今朝起きるのがだるくなる。ただ、社畜度を試される機会なので、電車に揺られてとりあえず会社へ。にしても、疲れが一気にきた。辛い。。いつもは夕飯あまり食べないのだけど、結構食ったから...

自転車を洗う時に金属類は激落ちくんでこすっている。そうすると驚くほど汚れが落ちるからだ。そのパッケージを横目で見ながら、自分の体重も激落ちしてしまったと嘆く。GWは1000km以上走って、体重が落ち過ぎないように三食食べて59-60kgを...

福島駅にほど近いビルの一階に工房ハイランダー出張所がある。「明日休みですか？よかったら、遊びに来てください」とLINEで村上氏から連絡が入る。とりあえず練習後に向かう。何やら忙しそうだ。とりあえず行って、機材の話をしつつ、次期マシンの話...

木曜にかけてうまく上げ、順調に調子が上げられたものの、ただどうしても食べられなくて金、土で崩壊。もろい、もろすぎる。体重も面白いほど落ちたが、この落ち方は脂肪燃焼というよりも、栄養失調だわ。 アップ中に薄い皮の上から心臓が動いているのがわ...

様々な趣向を凝らしたカフェは数あれど、これほど本気のアスリートが集ったカフェはそう無いのではないか。３月から本格的に新規オープンした「アスリート カフェ フィールド」は「管理栄養士が作る家庭料理のお店」とあるが、合わせて「大阪トライアスロ...

勝尾寺のダルマが語りかける。「今年の目標は決まったのか」と。目の前にあるレースのために今は走る。そして来るべきレースへ向けて準備をする。ただ変わらないのは「自転車に乗る」という本質だ。 人より速く走るため、そのために練習する。そこも普遍だ...

2014年という年はどのような年だったのだろうか。今頃、誰しもが一年を振り返っているのではないか。一年は365日だ。嫌なこともあり、楽しいこともあり、ただ流されるだけの日もあったことだろう。 それでも時間は平等に過ぎる。365日という時間...

忘年会で16時から飲む。この時期はイベントが多くうまく時間調整して合わせないと遅れてしまう。土曜日は湯船にマウンテンをしに、日曜日はマウンテンバイクのニューモデル試乗会へ。 オフロード女子は増えたな。シクロクロスの人気からそのうちマウン...

久しぶりにゆっくりできたこの数日間。読みたい本も読んで、少しながら練習もする。今なんの為に走ってるのかわからなくなる時がある。広島は普段のレースと違い、実力通りのレースとリザルトだった。 どう立て直すかと考えるが、特に何か魔法のような解決...

舞洲は多くのチーム員が表彰台に。みんな少ない時間の中でがんばって結果を出してる。さんちゃんも初レースで3位（2位を取るのも余裕だったと思うけどさんちゃんなのであえて3位）松井氏は余裕の優勝。 いろんな人の走りを見て思う。いくら調子が良く...

写真は全てレースのコースや眼下に見える日本海と越後平野。 実のところ、一時間の登りは耐えられない。乗鞍ヒルクライムは職人の世界だ。私には到底真似できない世界である。全国からツワモノが結集し、プロも驚く軽量化された機材がふんだんに投入される...

あぁ、空が広い。あぁ、道がまっすぐ。あぁ、車も人も少ない。というか、居ない。今日は走ることにした。近くの山まで向かう。今回は自転車乗らなかった。先月走り過ぎたのか、体と精神の疲労があるような気がする。 ここから後半戦に向けて、練習すべ...

歳を重ねるごとに自分の歳を忘れる。自分よりも他人の方がおぼえてくれている。誕生日の日は十三峠に登坂する。ロマンがある。山頂でジロデアタリアのワインASTORIA9.5で開けたいところだが、口からこぼれるのは、もがいたヨダレだけだ。 下っ...

私だけむくんでるのか？ 昨日朝練で熊野後に皆足がむくんだと口を揃えて言っていた。私もそれにもれず、浮腫みやすい体は痛くて起きてしまうほどだった。もともと血が下がりやすいのか、デスクワークが長いからかはわからないが、とにかくむくむ。 チー...

ファンライドに掲載 今日は各サイクル雑誌の発売日だ。ふらりと立ち寄った書店で立ち読みする。ファンライド七月号に見慣れたジャージが。しかも私だ。驚いたことに実業団白浜タイムトライアルの時である。 さらにこと人も 走り仲間というよりも、飲み...

ゴールデンウィークがあける ゴールデンウィーク明けをどう過ごせばよいのだろうか。毎回繰り返されるこの歯車を思考から処理する。まずは、ゴールデンウィークを振り返り受け止め、明日からどう過ごせばよいか考えてみたい。 群馬で感じた足りないこと ...

きらら浜へ 群馬の翌週はきらら浜だ。広島よりもさらに先の山口県へ向かう。群馬よりも近い。ようは物事は考えようである。今回は釜兄さんと、いのきん親分と。海をまたぎシクロクロス世界選手権に行っているいのきんさんに言わせると、「国内は全て近場」...