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GW DAY1-3自転車に乗りつつ旅行に。

毎年GWは自転車に乗りまくって、何も実りのない生活をしてしまっていたけど今回は計画を立てて家族優先で。一日目はローラーしたあとにカフェマンナへ。クラウドファンディングはおかげさまでたくさんの方からのご支援があったそうだ。 私もささやかながら協力した。とはいえ、テラスの改修はこれからが本番。自転車ラックやらも新しくなるらしいから、今度はロードバイクで伺おうと思う。帰宅途中に柿の木のパン屋でパン...
2022.05.21
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2018 大山夏合宿 Day1

2018年、夏。松木さんが帰阪&お盆というタイミングでみんなで夏合宿いこうやー。ということに。場所はサントリーの「奥大山の天然水」で有名な大山。走る場所は標高900mぐらい。いつものご家族メンバーを軸にオッサン達が集まる。 松木家、鎌谷家、奥田家からは子供ちゃん、藤田家、平田家、監督、ろでむさん、みぞさん、たくさん、岡山から現地メンバーという豪華顔ぶれ。 有名なこの水。普通に水道水からこの水が...
2022.05.21
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ぶらり離島の旅へと

学名は Nipponia nippon(ニッポニア・ニッポン)、いわゆるトキ。まれに日本を象徴する鳥や国鳥と呼ばれることもあるが、日本の国鳥はキジである。カメラ片手に、妻と一緒に離島へとたびに出た。絶滅危惧種の鳥が間近で見れるのは、なんとも感慨深い。ただ、明治に乱獲したのも人間で、今必死に増やそうとしているのも人間。 なんと勝手な生き物だろう。 この時期は花がよく咲いている。 平成元年まで三...
2022.05.21
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【咲いた】サクラ盆栽日記。

🌸盆栽育ててます。赤いのが出てきました。春はすぐそこ。 #桜盆栽 #桜盆栽日記 #桜 #サクラ ITsanさん(@ta36com)がシェアした投稿 - 3月 10, 2018 at 12:34午前 PST インスタで桜盆栽日記を付けている。こないだまでは、スイセンを育てていた。毎日少しづつ育っていくのを見ていると楽しい。自分の成長が止まっているからだろうか。 ...
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体調戻らず。。

体調戻らず。昨日は堺から帰宅後、強烈な熱が出て、一時期39.8°を記録する。何年ぶりかな。何枚着込んでも寒い。ジオラインのEXPにウールのセーター、ダウンジャケット着て布団に入っても寒い。そりゃ半袖短パンで走ってる時、体も痙攣するわ。。。 39.8°だったわ、と言うとよく走ってたねと言われたがアドレナリンが出ていて何も感じなかったんだろう。でも、妻の両親に心配をかけてしまったので、次はDNSしま...
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安上がり! R-1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで手作りしてみた結果

わずか100gちょっとのR-1ヨーグルトと1リットルの牛乳さえあればR-1ヨーグルトが1kgも作れる―――。ヨーグルトを毎日食べる人にとっては夢のような話だ。今回の記事は、赤いパッケージでお馴染みのR-1ヨーグルトを簡単に増やす手作りの方法をご紹介したい。 ヨーグルトを食べる習慣があるのならば、ぜひ一度は手作りを試して欲しい。難しいなんてことは全くない。むしろとても簡単で、安く、無添加(元々...
2022.05.21
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海の日は沖縄へ旅しに。

大阪のレストラン沖縄に行った次の日は、本当に沖縄へ。観光地というよりも、子供の頃親の転勤の都合で住んでたから懐かしい土地。だから、美ら海水族館とか行かなくて、「アクアポリスがあった跡地」とか、通ってた小学校とか、昔住んでたマンションに行ったり。 沖縄と言えば海だけど、よく使ってたビーチは南部の新原ビーチ。那覇市に住んでたから、アクセスが良いからこっちに行っていたそえな。観光客いないし、遠浅な...
2017.07.19
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夏風は長引く。。ライノウイルス

なんかライノウイルスとかいうやつの厄介になっているやらしい。3日後には症状がひどくなるということで、たしかにそうだった。喉の痛みや咳が出るが高熱にはなりにくいのが特徴、ということで、バッチリ当てはまる。実はこのライノウイルスは有効なワクチンが存在しません、とのこと。 気合で治すしかないなというわけで。土曜日は朝練後、図書館で勉強してたのだが、咳が止まらず、周りに迷惑をかけてしまうので、一旦外に出...
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得るのか、与えるのか。

photo:エリートさん 最近ロードでもクオリティの非常に高い写真がすぐに放流される。同じタイム乗りのエリートさんから頂いた写真。写真という空間を切り取った情報は様々なことを想像させてくれる。写真とは「一瞬」という時間を切り取ることのできる唯一の道具。人間が時間を切り取り、操作できる不思議な機械だ。 最近、あれもこれもやろうと思ってしまう。しかし人間はマルチタスクができない。一見マルチタスクのよ...
2016.05.31
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名探偵コナンの映画ね

ゴールデンウィークは毎日走ったので少しばかり休む。一般的なまっとうな人生を歩みたいので、自転車と家庭のバランスを大事に生きる。劇場版名探偵コナンが見たいというので見に行く。どうやらすごくヒットしているらしい。確かに面白かった。 ストーリーというのは重要で、だいたい初めに出てきた小さなキーワードがその後大きな役割を持つ。上手い話なわけだけど、見ていて面白い。昨日も劇場版名探偵コナンでもらえる無料動...
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自転車な結婚式

良い式だった。自転車が結ぶつながりは深い。だんだんと自分も年齢を重ねるにつれて涙腺が緩くなる。悪いことも伝染するが、人の幸せもまた伝染する。自分がやる時はこのスケールとレベルではできないだろうなと思いつつ、あっという間に過ぎていく時間を楽しむ。 今日は皆ジャージ姿ではなく、正装だった。少し違和感があるがそれも良いだろう。式に出てきたシャンパンがジロデイタリアのポディウムで使うアストリアだった。う...
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「自転車美容室?」CRANKが切り出す世界

やっと訪れることが出来た。この外観の通り、外からパッと見れば自転車ショップにしか見えない。しかし紛れもなくここは「美容室」だ。しかも「男性限定」というこだわりのコンセプト。そして驚くのは洗練されたお店の一部として、自転車機材が華を添えている。 まさに自転車好きにはたまらない、そして「美容室」という空間に少し抵抗がある男子でも「男性限定」なら足を踏み入れやすい。ただ、少しの疑問が残る。ここは本当に...
2016.02.18
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2016シーズンのシンプルな目標

やはりフルサイズのカメラで撮るとボケか美しい。単焦点のレンズもやはり良い。 いつも走ってる仲間たちと新年会があった。とある山奥の車で行かないと行けない謎の店だ。練習コースの途中に見つけたこの場所は、古き良き日本の住宅そのものだ。電気機器類は蛍光灯だけ。テレビもない。暖房は石油。そこでいのしし鍋を頂いた。 とても静かな場所で、普段体験できないこの場所の雰囲気が良い。電子機器や文明の利器を感じたく無...
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徐々に回復傾向へ

実は大晦日から体調を崩していた。そして4日かけて治したが、第二のアタックにやられる。休み最後は一日中寝る事に。最後はろれつが回らなくなり本格的にヤバくなる。という訳で、大晦日から年始にかけてブログの更新が止まっていたのはそれが理由。 その期間、うなされながら考えていた事がある。「もっとやっておけばよかった事」は何かなと一つ一つ考えていた。テレビは見なくてもいい、ケータイやソーシャルメディアもやら...
2016.01.06
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やはり、ぶっ倒れる。

某氏とレースの翌日に飯食いにってからかなり体調が悪化。ついに今朝起きるのがだるくなる。ただ、社畜度を試される機会なので、電車に揺られてとりあえず会社へ。にしても、疲れが一気にきた。辛い。。いつもは夕飯あまり食べないのだけど、結構食ったからかなと反省。 某篠山で自転車屋を営む男が車を買ったらしい。しかも新車らしい。引越しで自転車は運送業者に運ばせたくなかったので、久しぶりに会うがてら運んでいただけ...
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体重激落ちくん

自転車を洗う時に金属類は激落ちくんでこすっている。そうすると驚くほど汚れが落ちるからだ。そのパッケージを横目で見ながら、自分の体重も激落ちしてしまったと嘆く。GWは1000km以上走って、体重が落ち過ぎないように三食食べて59-60kgをキープ。 パワーが出るあたりで止めておいたが、合宿後に何を食べたかわからないが食当たりを起こしてしまう。食っては戻し、下し、体重は3kg減。減量ではなくて完全に...
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工房ハイランダー出張所へ

福島駅にほど近いビルの一階に工房ハイランダー出張所がある。「明日休みですか?よかったら、遊びに来てください」とLINEで村上氏から連絡が入る。とりあえず練習後に向かう。何やら忙しそうだ。とりあえず行って、機材の話をしつつ、次期マシンの話を。 まだ構想段階だが、決めなくてはならないことが多すぎてなかなか決まらない。問題なのは特殊なフレームだということ。組みあがるのが待ち遠しい。なお、写真のフレ...
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山あり谷あり

木曜にかけてうまく上げ、順調に調子が上げられたものの、ただどうしても食べられなくて金、土で崩壊。もろい、もろすぎる。体重も面白いほど落ちたが、この落ち方は脂肪燃焼というよりも、栄養失調だわ。 アップ中に薄い皮の上から心臓が動いているのがわかる。薄っぺらいわなぁ。免疫力も低下してるようだ。 ホントに調整してきただけにショックはでかいが体調管理も強さの要素の一つだ。少し考え方や体の管理について見直し...
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新規オープンした「アスリートカフェ」にトップアスリートが集う理由とは

様々な趣向を凝らしたカフェは数あれど、これほど本気のアスリートが集ったカフェはそう無いのではないか。3月から本格的に新規オープンした「アスリート カフェ フィールド」は「管理栄養士が作る家庭料理のお店」とあるが、合わせて「大阪トライアスロン倶楽部」の拠点にもなっている。 1Fが胃袋を健全に満たす「カフェ」と2Fがトライアスロンやエンデュランス系の「パーソナルトレーニング」を受けられるスタジオが併...
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2015年の目標は今だ定まらない。

勝尾寺のダルマが語りかける。「今年の目標は決まったのか」と。目の前にあるレースのために今は走る。そして来るべきレースへ向けて準備をする。ただ変わらないのは「自転車に乗る」という本質だ。 人より速く走るため、そのために練習する。そこも普遍だ。私は今どこへ向かうとしているのか。不安ではなくて、100あるやりたい事を1に絞る作業をしている。人間の脳みそや体はシリアルな仕組みだと思う。並列作業はできない...
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長い人生の短い一年が終わる 2014年総括

2014年という年はどのような年だったのだろうか。今頃、誰しもが一年を振り返っているのではないか。一年は365日だ。嫌なこともあり、楽しいこともあり、ただ流されるだけの日もあったことだろう。 それでも時間は平等に過ぎる。365日という時間を与えられた人間は、その中でどのように生きるかで内容も、成長も、人間関係も全く異なる。人生はおよそ80年だ。その中の一年が終わる。「あっという間」という使い古さ...
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忘年会 一年を何度も振り返る日

忘年会で16時から飲む。この時期はイベントが多くうまく時間調整して合わせないと遅れてしまう。土曜日は湯船にマウンテンをしに、日曜日はマウンテンバイクのニューモデル試乗会へ。 オフロード女子は増えたな。シクロクロスの人気からそのうちマウンテンバイクにも流れが来るだろう。オフロードバイクでお世話になっているリンゴロードさんの試乗会では、シクロクロスバイクもあった。 そのあとは忘年会へ。チーム関係な...
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ここ最近四日間の話

久しぶりにゆっくりできたこの数日間。読みたい本も読んで、少しながら練習もする。今なんの為に走ってるのかわからなくなる時がある。広島は普段のレースと違い、実力通りのレースとリザルトだった。 どう立て直すかと考えるが、特に何か魔法のような解決方法は見つからず。やはり普段の積み重ねが大事なのだと言い聞かせる。おそらく最終戦は大分2dayになるか。にしても遠いが新幹線で移動できる距離なのだろうか。 チー...
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三連休 チーム練習〜舞洲〜淡路島

舞洲は多くのチーム員が表彰台に。みんな少ない時間の中でがんばって結果を出してる。さんちゃんも初レースで3位(2位を取るのも余裕だったと思うけどさんちゃんなのであえて3位)松井氏は余裕の優勝。 いろんな人の走りを見て思う。いくら調子が良くても、出力高くても、それは身体レベルでのパフォーマンスを示しているだけであって、メンタル面、スキル面は表していない。体を動かす司令部は脳だ。メンタルとフィジカル...
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