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護摩壇山の翌日練習

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土曜日の山岳練習しても、日曜日走る変態を紹介しておかなくてはならない。
きちんと、キャプテン、ともさん、Yなせさん、さとちん、いのひげさんと、皆意地で走るのか笑

先ずは五月山から登ることにした

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先ずは朝練前に、五月山をペースで登る。激坂が身に染みる。

そのあとは、第二から合流。
ペースで上げ下げせず走るがテーマ。
Yなせくんが強い。回転すごいぜ。さすが全日本ロードU23出るだけあるぜ。
三着。
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朝はカフェインドーピング。

アイスを押してもアイスが出てこない。店員に言うと、氷を買うようだった。

第三ステージ。野菜やからペースで。
監督がどのステージでも見せ場を作る。すごい。

とりあえず野菜やから単独で走ってたら、誰かついてきたけど、ずっとつき位置で前に出ないみたいだったから、左にそれて先にいかす。

高山に行くと昨日走ったメンバーが何人もいた。素晴らしい。

そのあとは大阪峠に行く。
終始、19歳の若手二人が強く自分は三着。

クッソー負けてられん!また練習しよう。二人とも、来年は全日本ロードU23目指して頑張ってほしい。

最近朝練のメンバーが強くて若い人が多くて新陳代謝があり、楽しいぜ。

同時に負けられないのと、手を抜かない走りをしなくては。

今はレースに出るよりも、フレッシュなメンバーと走って強くなる事が楽しい。

帰りは監督と帰る。

監督と帰りは4-5回アタック合戦。

5敗。

監督参りました。。。。。

次不意打ちアタックしてみよう。

監督、キャプテンがめっちゃ調子良いのと、フレッシュなルーキーの間に挟まれた自分

ますます朝練が面白い。

これから乗鞍あるし、皆で登れる短時間高強度コースにいきましょう。

来週も灰だ。

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夕方からドライブ。
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飯食いながら、まつけん師匠のblogを見る。
何かエネルギーを感じる。
私は素人だが、走り方が美しくみえた。

今週も自分に言い聞かせる。

今週も頑張ろう