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チーム練習
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ニセコクラシック対策 140km 2200mup
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2022 GW 5〜9日目 練習と家族旅行
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VC福岡さんとチーム合同練習196km 2600mUP
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大分ロードレースへ向けて早朝練習(ぐるめもあるよ)
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久しぶりの朝練へ コラッジョと。
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トンネルの向こうは、不思議の店でした。
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チーム練習 20代の伸び代は果てし無く
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サマータイム誕生日朝練
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タイムトライアル練習 17分間の集中力
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楽しさ余って悔しさ100倍。
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早朝クラスター練 早起きは三文の得
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涼しいうちに朝練 ただし食中毒
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脚が回る時はケイデンスがやたら高い サマータイム朝練
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ツールド美山 220km 4000kj
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モーニング十三峠 乗鞍対策(でないけど)
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外練習 157km 脚で語れる数少ない漢
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Thunder Loop 練習 185km
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TT練習から見えた課題 161km
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疲れは忘れた頃にやってくる
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春のクラシック氷ノ山合宿 400km
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チーム朝練 201.2km 4時出発→3時50分帰宅
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練習で追い込むためにすべきこと
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