そして誰もいなくなった2 けど

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今日は伊吹山に向けてBMI18.9の漢達が(注:一部)集まる山岳練習へと向かった。

シエルヴォ奈良 MERIDAサイクリングチームさんから、Tプロ、Iプロ、Mプロ。(すみませんもうお一方は面識がありませんでしたたためお名前が・・・)
FJTさん、まじで太りましたねといわれるブヒッ

これからチーム連へ行かれたようです。

第一、H田氏が引く、あげあげだ。
第一は302w 7分後半

第二、珍しく最後まで行けたが、最後にYB氏に「でるならでろ〜」と喝を入れられ悶絶。ありがとうございます。明らかに調子上がってきている。そろそろデブ脱却か。

第三、石屋までついていけたのでさらにがんばる。最後付き切れしそうになってK味氏に迷惑をかける。途中F様に「ちぎれんな〜!」と喝を頂き最後までガンバレました。ありがとうございます。

きょうはのむラボののむさんも朝練にいらっしゃってました。
コリマよりのむさんの組んだPTの方が走る!と言ったらはそれはない、と言われました(;´Д`)

いや、ほんとに間違いなく走ります。
距離乗るとやっぱり不思議とPT手組かなと思います。

そのあとはゴニョゴニョ相談する。

そのあとは天王峠付近で道に迷い、はぐれメタルになる。
さようなら今日のメンバー。

 

今日は本当にいろんな人と会った。

 

集合場所に行くまでに、
①Y氏、Kさん、ねぇさん(♀)率いる美女軍団と
②集合場所ではシエルボさんと、イケメンレディオシャックKくん。
③高山でのむさんと
④某ループではシエルボさんの練習に一部混ぜてもらい、
⑤練習中にNASUさんとこーたろーさんとスレ違い、
⑥サンダループの木器亭付近でBLACKの方々と途中まで走り・・・

ブラック・・・サンダ・・ループ

 

 

極めつけは・・・・


⑦cafeマンナで、生き別れのメンバーと感動の再会wwwwwww

 

なんだ今日一日www

 

たのしすぎる

 

でもちゃんと練習はすごくしたんだぜ。

最終的にTSS500超えました(´Д⊂
GCのバイクスコアは288

このへんよくわかんない。

デブだとまじで出力高いのか。

これであと4〜5kg痩せたら!夢の様な登りが・・・。

 

最後は村エボとお話しようとしたら忙しかった。

 

ちょっと暇してたら、IWOさんが降臨して

今日は自転車のつながりって良いなと感じた一日でした。

 

ね、、ねむい

Blog書いてて眠い。

 

しめ。本日のデーター

累計時間:10時間30分
走行時間:6時間30分
走行距離:170km
獲得標高: 1570m
仕事量 :3214kJ

帰り側のスプリント練 10sec 712w

低いね。

今月はぼちぼち乗れた。

1160km

最近の頭のなか

・来月から2000kmはじめる。
・ウィンドブレーカ買うか
・スキンスーツ買うか
・RETULやるか
・夜練行くか

 

もう一回、距離のろう。距離。

雨がふっても濡れるだけ。
ですよね先輩。

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