しまうま巨匠撮影のDVDがリリースされたそうです。
ワクワク。
今日は全てペースで。
アヴェルみっちー相変わらず強い。
今日は全てみっちーが取ったかな。
やはり、ドンとあげられるとあかん。
やっぱりやってないことは対応できないぜ。すまん。
高山でパイオニアペダリングモニター大会。
みっちー80％で優勝
すげぇなおい。
そのあとはみんなで妙見山へ。
回りを無視してペースで。330-340wしばり。短時間なら5.5W/kg以上で上るべし。
みっちーがあげる。
山岳系パンチャーやな。
今日どこでも絡めなかったので、頑張って上げる。
FJT商会は常に一定5.5W/kg
どこでもルーラーww
ラスイチは6W/kg 1min
明日は天川
