京都方面へ シルベストチーム練習 180km 150km

この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク

強すぎて前に出られない。後ろで耐えるのがやっと。5.8W/kg x 5min x 5setやる変態様の底が見えない。ただ、一緒に練習できる事が嬉しい。必死にしがみついてついていく。

土曜日は久しぶりZLをした。土砂崩れで走れなくなってたから久しぶりだ。初めは着いていけたが、早々に終了。ただ、昔と違ってサイクリングするわけではなく、登りではパワーを見てメニューをやった。ちぎれてからも無駄にしない。

まつけんさんが、強い。

日曜日は、西田橋〜動物〜きじにく〜亀岡〜京都の奥〜デカンショのファミマ。途中途中かかるが、最後のファミマでまつけんさんから着き切れする。強すぎる。要所要所で監督も強い。おっさんたち強すぎるぜ。

ただ、私もだんだんと最悪な調子から少しづつ戻ってきている。大事なことは続けることと諦めないこと。今週は実家に帰って新潟ヒルクライムに参加。丁度母親の誕生日と重なるのと、今年後半実家に帰られるかわからないからついでに。

相変わらずヒルクライムといった10分以上の登りが苦手なので、勝負には絡めないと思うが、地元の山なので楽しく走ろうかな。やっぱり、どこにでも登りの職人がいるので簡単には勝てない。

パパライダーのための科学的ヒルクライムトレーニング (エイムック 2370)
中西 安弘 山口 博久
エイ出版社 (2012-03-27)
売り上げランキング: 152,522
タイトルとURLをコピーしました