山あり谷あり

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木曜にかけてうまく上げ、順調に調子が上げられたものの、ただどうしても食べられなくて金、土で崩壊。もろい、もろすぎる。体重も面白いほど落ちたが、この落ち方は脂肪燃焼というよりも、栄養失調だわ。

アップ中に薄い皮の上から心臓が動いているのがわかる。薄っぺらいわなぁ。免疫力も低下してるようだ。

ホントに調整してきただけにショックはでかいが体調管理も強さの要素の一つだ。少し考え方や体の管理について見直して諦めずに続けよう。これも実力どおり、実力のうち。レース前パワー見るのも嫌になってサイコン外してレースを走る。

体の声を聞かないといけないよな。