たまには息抜き

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食いたいものも抑えてたので、焼肉に。そのあとはハイボール浜へ一ヶ月ぶりのアルコールを。息抜きもしたし、またゆっくりと体絞って行こう。無理に落とさず自然にやるべきだね。また今日からトレーニングと、節制。そして、ブログをコツコツ更新していく。

小さな積み重ねを続けて行こう。

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