たまには息抜き

食いたいものも抑えてたので、焼肉に。そのあとはハイボール浜へ一ヶ月ぶりのアルコールを。息抜きもしたし、またゆっくりと体絞って行こう。無理に落とさず自然にやるべきだね。また今日からトレーニングと、節制。そして、ブログをコツコツ更新していく。

小さな積み重ねを続けて行こう。