Thunder Loop 練習 185km

全日本に参戦する選手達のお相手はできないが、その強度のご利益にあやかろうと出動。昨晩は寝つきが悪く2:59分に起きる。3:00でなかったので覚えていた。そのあと少しボケっとしたあと寝る。4:50起床、5:30出撃。6:50西田橋着。全日本前の修羅たちと登る。

まつけんさん、さとちん、かまやん兄貴、いしともさん、みぞさん、FJT。相変わらずの練習好きだな。涼しい時間に強度を上げるのが毎年の常。そろそろサマータイム発動かな。早く着いたので試走。最近自分自身の中で止まる事を凄く嫌う。

常に走っていたい。

マグロもこんな気持ちで海を泳いでいるのかは定かではないが、おそらく同じ気持ちで走っている。今日も勝尾寺TTでまつけんさんは10分50秒前後だと思うので、途中まで着いて行くことに。ちぎれるその瞬間まで頑張る。ペースが上がり分岐よりかなり手前でちぎれてしまった。

ただ、ここからはたんたんと自分との戦いで追い込んで行く。スタート前に11:30切り目指して走る事を公言してから走る。今の自分ならこれくらいからかなと。勝尾寺TTでは11:10秒台じゃないとチームでは認めてもらえない。

粛々と走る。

後半はできるだけペースを落とさないように走る。辛い。勝尾寺の録音されたお経も聞こえない。

11:26 325W

30秒切ったが何か物足りない気分だった。次は10秒台頑張ろう。空気圧はフロント6.6、リア6.8と低い。実はこれフィーリングでいい感じの空気圧。なぜか十三峠でもタイムが良かった。モソモソしてるけど、タイムは良い。ただ、あと0.2ほど上げたい。

シクロクロスはやり始めてから空気圧は相当シビア。体重は59kgで機材7.4kg、タイヤはフロントGP4000、リアraceDと練習用。

勝尾寺からはファミマまで。今日のテーマは自分に負けない、なのでかまやん兄貴のアタックで崩壊した後も辞めずに。諦めたらあかんな。そのあとはサンダループ1.7周して終わり。マンナでコーヒー飲んで帰宅。うまいわ。

やはりコーヒー界の全日本選手権準優勝はだてじゃない。最強のバリスタだ。そう考えるとすごいことだな。豆を選んでもらって帰宅。何より鮮度がいい。素人ながらその違いは「蒸らし」の段階でわかる。蒸らしの膨張率が異常。鮮度が良い証拠。カルディの豆は膨張しないハズレを引く時がある。

焙煎日がきちんと書いてあって安心だ。帰宅しながら、この日買ったコーヒーを飲むのが楽しみなのだ。明日も行こうかしら。西日本まであと少し。来週は全日本選手権へ。選手では出ないんですが、チームから四人出る。一度日本の最高峰を見て見たかった。当日は補給エリアでサポートと応援だけになるけど。

選手の周回待ってる間、リアルタイムブログ更新でもしてようかしら。全日本選手権に出るみなさんがんばってください。出ないけどなぜか緊張してきた。

posted with amazlet at 15.06.20

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