体調管理も一つの強さ

いくら強くとも病気や体調の管理をうまく出来ないと、その力は発揮できない。ドラゴンボールで悟空が病気にかかって戦えなくなった人造人間シリーズ。確かにいくら強くとも、身体的な内面の部分で何かあれば何もできなくなる。ゴールデンウィーク明けから調子を崩してしまい、うまく動けず。

一昨日はなんとか違和感を感じながらも筋トレをしたが、どうも米が食べたくない。だけど、フルーツはいける。バナナを補給代わりに、筋肉の分解を防ぐべくBCAAを注入。やはり、自分の場合は食べ物で調子を崩す。昨日はやっぱり食欲がなく、寝る。

思い切って休んだ方が良いのだろうか。あまり、焦ってやってもしょうがないし。やはり、全回復してしっかりとした強度で踏むのが宜しいかもね。はやくトラックレーサー来ないかな。それだけが今の楽しみ。

posted with amazlet at 16.05.11

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