本日は、ファルネーゼヴィーニ、HTCハイロード、STELLA監督が参加されています。
今日のコースは、明日開催されるコースディレクター無羅王さんプロデュースの
180km 約4000m upに備えるべく妙見ステージ１０６ｋｍです。
１０６ｋｍといえど、妙見ステージを終え、裏高山というわりと山岳ステージが待ち構えています。
本日のスタートリストを見ると、スプリンター系、オールラウンダーと幅ひろく出場しています。
要チェックはiコマさん。本日のギアは12-22*39で第3ステージまで登ります
第一ステージからとばすのはいこまさん。
とてもついていけません
先頭で展開するのはロデムサン。
つねに最高の走りをされるオールラウンダーです。
この二人が終始展開し、第一ステージを終えます。
もう私は脚がカスカスで思うように踏めません。
第二ステージもちょこちょこ頑張って走るのみ。
個々でもロデムさんが素晴らしい走りを見せます。
第二は問題の野菜や付近。
ここでいのきんさんと、キャプテンが飛び出します。
それをおうのはロデムサン。
ブリッヂをして下さいましたがそれに乗れず、私は沈んでしまいました。
そのあとは、妙見山岳ステージへ。
最近平地と登りで踏み方が若干違うことに気づき、
今日もそのコツをたよりに淡々と踏んでみました。
最初ちょっと抜けだします。
師範が追い上げてくるのが見えますが、なんとか最後まで振りきりました。
最初のちょっといった登りからクラクラのゴール付近まで
av 270w 12:29
その後は高山でロデム師匠にぶっちぎられ終わり。
最初から最後までロデムさん強いですやっぱり。
そのあとパン食べて帰宅。
ヒロさんともすれ違った！またこっそり練習してるんもう
| 距離 | 106.2 |
| (kJ): | 1755 |
今月は今日で終わりです。
月間走行距離 1507.2km
他の人からしたら少ないかもしれませんが、
４月は、群馬2day、白浜2day、舞洲と土日ほとんどレースと雨で潰れましたので
自分としては満足の行く距離です。
５月は土日乗って、大台に乗せたいです。
今日も練習ありがとうございました。
