朝ローラ

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土曜日は、お世話になっている自転車仲間とスペインバルへ

野菜、肉、肉、
魚、ピザ、パスタ、デザート山盛り

と食いまくる。
『こんなの食べたい』とお願いすると作ってくれるので、ざっくりとしたオーダーをする。

友人もメニューを一切見る事なく、完食。

シェフから、オーガニックのワインを頂いた。

こちらは、翌日試験が受かった日に食べた物。うまうま。

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それを消化する朝練30min
10min 238w

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