トレーニング トレーニング 
トレーニング Tour de Osaka 第7ステージ 川遊び
トレーニング Tour de Osaka 第6ステージ 181.41 km 山に拉致される。
インプレッション 電動アルテグラとROTOR-Qringsの相性
トレーニング Tour de Osaka 第5ステージ 真夜中のアタックチャンス 85km
トレーニング Tour de Osaka 第4ステージ 173.65 km 1665m up
トレーニング Tour de Osaka 第3ステージ 箕面スーパ3000m/2
インプレッション Scott foil greenedge
トレーニング Tour de Osaka 第2ステージ
インプレッション 8/11
トレーニング Tour de Osaka 第一ステージ 個人(的な)TT
インプレッション Quarq RED マニュアル 日本語訳
考える オリンピックは参加することに意義がある のか
考える 朝練 スランプとはなんだろう!?(･_･;?
トレーニング 夜練 60min
トレーニング 体に合うサイズ。
トレーニング 朝練 50min
トレーニング 朝練 50min L2.5 ペースと走り方
トレーニング 夜練 80min L3
お役立ち情報 エネコ・ツアー2012をライブストリーミングで
トレーニング 朝練 90rpm
チーム練習 高原トレーニング 鉢伏/砥峰/峯山高原巡り 182km 3000mup
チーム練習 変態企画無事完走
チーム練習 