
プライベート


帰省先トレーニング 16kmラン, 5本全開

節目を迎える男の1日

なぜ月曜日は足がむくむのか

ファンライド最新号に私が掲載されていると私の中で話題に

ゴールデンウィーク明けを乗り切る方法

きらら浜レース前日

きらら浜クリテリウム前調整淡路島1周

写真で振り返る実業団白浜TT&クリテ 番外編

ゴーゴー練に散る

脚で会話しながら登る時、何を考えるか

走り回る金土日 23:00-1:30, 6:00-15:00 & 6:30-17:00,

Cafe de YamaP

自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか

コラムスペーサーを7.5mm追加

ひるさい154km….走ったものの

トレーニングやりたくない!を徐々に消すために続けていること

私のヘマトクリット値(戦闘力)は51.1です。

明日のパワーメーター的おみやげ資料【新型メーター等】

無題

2013年シーズンを少し振り返る。

11月2日から少しの間

ジャパンカップクリテリウム
