トレーニング トレーニング チーム練習 Giro d KANSAI 白浜ステージ 3日目 AND朝夜
チーム練習 Giro d KANSAI 白浜ステージ 2日目 後半
チーム練習 Giro d KANSAI 白浜ステージ 2日目
チーム練習 Giro d KANSAI 白浜ステージ 一日目
チーム練習 Giro d KANSAI 最終第9ステージ 145km
トレーニング 凱旋門じゃなくて、明石大橋
チーム練習 Giro d Hyogo GW 第9ステージ
チーム練習 Giro d Wakayama GW 第8ステージ 115km
チーム練習 Giro d Kumano GW 第7ステージ 186km
チーム練習 Giro d GW 第6ステージ110 km
食事 アクティブリカバリ＋リンパ除去中
チーム練習 Giro d OSAKA GW 第５ステージ 個人（的）TT128.31 km
チーム練習 Giro d OSAKA GW 第４ステージ 166km 3480m up
チーム練習 Giro d OSAKA GW 第３ステージ 106.2km
チーム練習 Giro d OSAKA GW 第2ステージ 167.24 km
チーム練習 Giro d OSAKA GW 第1ステージ 193.74 km
トレーニング 月間走行距離
トレーニング そういや群馬朝練470kj 群馬までやってたこと
レース JBCF群馬 ベストショット（個人的）
トレーニング 朝500kj
トレーニング 朝練 何かのレース
トレーニング 夜練 10min平均更新
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