インプレッション
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食事 鳥貴族について考える
トレーニング 【朝練】NP157 364KJ
インプレッション Foilという自転車と評価の指針について
トレーニング 【朝練】ローラ用Tバック 315kj np191 32min
トレーニング 【夜練】10min 253w
本 【雑誌】VELO MAGAZINE日本版 VOL.3 2012年11月号
インプレッション 【機材】ローラーに適したイヤホン Bose SIE2i スポーツヘッドフォン
トレーニング 【練習】朝練
チーム練習 【チーム練】お久しぶり朝練 輪島対策野間峠ループ
トレーニング 朝練
トレーニング 朝練様子見 L4-L3
インプレッション superfeetのオレンジと黒
食事 Brain and muscle Arnt-like protein-1 (BMAL1) 脂肪と時間について
トレーニング 朝練30min 176w
トレーニング やっぱだめかも
インプレッション OKC/CKC キネティックチェーンについて
トレーニング もう一度。
トレーニング 淡路島ロングライド伴走
トレーニング なぜか
トレーニング 淡路島一日目
トレーニング 淡路島ロングライド150
インプレッション 電子負荷制御三本ローラー ARION DIGITAL
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