インプレッション インプレッション 
トレーニング 回復の重要性 峠練習 16:50 304W 5.25W/kg
トレーニング 夜練習 峠へ 16:40 304W 5.25W
考える 集中する為に必要なこと
トレーニング 朝練40分 リカバリーしつつ考える
レース 実業団舞洲クリテリウムE1
レース 第1回 JBCF 舞洲タイムトライアル・・・。撃沈した。
トレーニング 夜桜より夜景が綺麗な夜練習 311W 5.45W/kg 16:43
トレーニング 桜が満開な朝練 291W 5.1W 16:50
考える 「作業工賃」と「技術工賃」どちらを払っているのか
トレーニング 満開の桜を全力で素通りする朝練
インプレッション クロモリとカーボンでこうなる 東洋&GDRの純国産フレーム インプレ
チーム練習 体調管理も強さの一要素
インプレッション 「ELITE ARION AL13」アルミ３本ローラーで400W以上のパワトレ可能
プライベート 新規オープンした「アスリートカフェ」にトップアスリートが集う理由とは
インプレッション 結局エアロバーはどれがいいの？用途と形状を比較した
インプレッション ローラーの騒音が本当に減ったコンチネンタルホームトレーナー
チーム練習 山岳練習 6:30 352W 6.12W/kg
インプレッション グリコのエキストラアミノアシッド相当を1/4の値段で作ってみた
レース コラッジョ川西がU23の1〜4位独占へ
レース 走る活力
レース 第２０回西日本チャレンジサイクルロードレース
インプレッション 固定や三本ローラーを使った人達の体験談から見えた「違い」とは
考える 