修羅の国トウキョウから修羅が帰阪。マツケンさんのブログ(非公開)を見てると本気で心配になる。今日は久しぶりに一緒に練習できるので楽しみにしていた。雑賀さんも参加で強度は上がりそう。集合時間少し過ぎたあたりに全員集合して出発。マツケンさん、雑賀さん、コータローさん、のいちゃん、監督と、わたし。
関西シクロクロス最終戦で得た年間ランキングのお金をマツケンさんに渡す。京都車連の皆様、ちゃんと渡せました！志半ばでトウキョウに行った悲しさよ。私も東京生活長かったが関西の練習環境は最高だ。二十分走れば一時間近く登れる六甲山があり、十分走ればマウンテンバイクが走れるトレイルがある。
トレイルには日本のトップライダーがウロウロしてたりと、環境は最高。しみじみと、「関西最高や。。」とマツケン氏。私も味わったことのある、今の環境に感謝する気持ち。という感じでTKG練がスタートする。
TKG山岳練100km
東福井スタートで淡々とペース走。23分ぐらいで270W程。序盤はゆっくりペース。後半はマツケンさん、雑賀さん、監督、私で淡々と。途中からちぎれて三番目にゴール。全然登れないというマツケンさんの三味線が始まる。多分ピーク時よりは落ちてるんやろうけど、これでもやはり強い。
雑賀さんも相変わらずの強さ。悶絶しながらいつもの峠へ。
いつもの峠 2:05 340Wマツケンさん、雑賀さん、監督、私の順番。監督仕上がってきてるなー。連覇は余裕だなこれ。みんな高強度やってるんやな。わたしはまだまだこれからかな。そのあとはメグミルクへ。
メグミルクは淡々とペースで走る。17分ぐらいを250Wほどで。風が強くてつらい。ペースはジワジワ足にくる。そのあとは移動して別院の登りへ。マツケンさん、監督、雑賀さんが先行する。どうもまだ付いてけない。でもふみやめずに、粘る。見える位置に三人はいるんだけど。
そうこうしているうちに、諦めない男コータロー氏が引いてくれる。シクロクロスが終わってから調子のコントロールが難しいところだけど、この時期にどんな調子でも走る重要さを知ってる男だからロマンがある。だれかに爪の垢煎じて飲ませてあげたいくらい。
こういうこころいきは、みんな長い付き合いで理解してる。「最後まで一緒に！」と最後の最後までみんなで練習。信号で追いついて、最後の別院へ。のぼりの手前のいつもかかる小さな坂で千切れる。コータローさんがブリッジしてくれるも、つき切れ。
ロードは不思議なスポーツや。最後ぐらい監督刺したろと思って粘る。最後は本日のメインディッシュTKGごはんの店へ。別院のループからすぐそこ。余野ファミマから五分ぐらい。
卵食べ放題でこれで500円。安すぎやろ。朝生んだ卵と、朝しばいた鶏さんがめちゃくちゃうまい。おばちゃんとオジーオズボーンみたいなジーちゃんが作ってくれる。
坂東英二なみに卵を食う。またこんどみんなできましょう。今年もネクストイエロー狙ってほしい。「働いたら金は稼げるけと、こういう環境は買えないよね。」とマツケンさん。環境もそうだし、走ってくれる練習仲間が居ることもおなじだなと。
帰りは流して帰宅。bcaa飲んですぐ寝る。16時からみほさんちでホームパーティ。某関西のシクロクロスチームの打ち上げ。たのしみ。昔二人で練習してたよしみですかね。シーズンインまで食って、練習して楽しくやろう。
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