今日は6名全員PT。
冬のお供に乱れないPT
以前はクランク型だったけどやっぱりPT
年始練はYBさんとデートであったが、本日はクライマーが大勢揃う。私以外オールラウンダー、クライマー。
私の脚質？
豚脚ですね。
今日は前半七名、最近の長距離弾道ミサイルと化しているメンバーが愛おしくてならない。そろそろ私も長距離弾道ミサイルとならねばならない。
千切れたら迷惑だから、去る事を心がける。今の重要な時期に、足を引っ張るような真似をしてはならない( ；´Д｀)
しかし、集合早々
DBJTくん今日は帰さへんで(^з^)-☆
と某氏
とりあえず木津川のエンドまで行ったけど、お言葉に甘えて、引き返さずついて行く。
そこから見慣れない謎のIWOループという（H田氏が言ってた）ところにはいる。
途中上がったとこで千切れる。
まだ高強度は辛いわね＿|￣|○
冬のトレーニングでも、前調べた論文をみていると、上げる場所をいれた方が良いそうです。
デブは今日もビリだった。
でもあれから2.65kg減量した。残り八キロ。
みんなの練習は本当に楽しいんだけど、まだ自分の力不足で迷惑をかけるのが申し訳ないし、みんな優しいから待っててくれるんだけど、その事に甘えてはいけない。冬は大事よ。
毎回思うのは、いつだってチーム練習の為に練習が必要だっていう事。ついて行く為には、さらに平日の練習が必要だ。
千切れたら皆と走れないのよ。
と、以前からこゝろの中で千回ぐらい唱えていた。
そんな感じで練習のモチベーションを維持してきた。
なんか、やる気なくしてたけど、また頑張ってけそうだわよ。
また走ってくださいd(^_^o)
