未分類 未分類
未分類 
未分類 中切れは万死に値する150km 1400mUP
未分類 モーニング十三峠 後先考えないでやれ
未分類 ゴーゴー練 （改）群馬ver レスト今なら割引
未分類 伊吹山ヒルクライム前の練習メモ
未分類 モーニング十三峠を４本
未分類 夜練 70km 周回練
未分類 出稽古ファイナルステージひるさい150km 登り5.3～5.4W/kg x2
未分類 出稽古ひるさいセミファイナル136.9km 5分x5set 290～300W
未分類 出稽古ステージ土日合計２８０ｋｍ
未分類 出稽古ステージ５ 127km
未分類 楕円チェーンリングは本当に効率が良いのか
未分類 出稽古ステージ３ ひるさい182km
未分類 ひるサイへ東京出稽古練習 169km
未分類 東京初出稽古練習はひるサイに参加させていただきました
未分類 サクリファイス
未分類 2010 ジロ・デ・イタリア リザルト
未分類 サイクリストリンク
未分類 保護中: 2019全日本選手権スケジュール案
未分類 保護中: 草稿：ROVAL CLXのチューブレス化まとめ
未分類 保護中: 低酸素装置：高岡さんへ
未分類 