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モーニング十三峠を４本

2014.03.28

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夜練 70km 周回練

2014.03.06

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出稽古ファイナルステージひるさい150km 登り5.3～5.4W/kg x2

2014.02.23 2014.02.24

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出稽古ひるさいセミファイナル136.9km 5分x5set 290～300W

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出稽古ステージ土日合計２８０ｋｍ

2014.02.02

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出稽古ステージ５　127km

2014.01.25

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楕円チェーンリングは本当に効率が良いのか

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出稽古ステージ３　ひるさい182km

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ひるサイへ東京出稽古練習 169km

2014.01.12 2014.01.13

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東京初出稽古練習はひるサイに参加させていただきました

2014.01.11

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サクリファイス

2010.10.05 2010.10.25

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2010 ジロ・デ・イタリア　リザルト

2010.05.09 2022.05.21

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サイクリストリンク

2010.01.01 2015.12.25

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保護中: 2019全日本選手権スケジュール案

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保護中: 草稿：ROVAL CLXのチューブレス化まとめ

2000.11.01 2018.11.01

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保護中: 低酸素装置：高岡さんへ

1999.05.10 2021.05.10

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保護中: TARMAC SL7の開発者キャメロンさんに聞いた 7つの疑問

1900.08.25 2020.08.27

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