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トレーニング

昨晩、今朝、L3

トレーニング

雑感

トレーニング

夜 305w 10min

トレーニング

機材交換中。

トレーニング

都合がいいように考えると・・・。

チーム練習

銭原ループ5(4.3) 80km+118km(total 198km)

チーム練習

日本海未遂 109km (total 188km)

トレーニング

夜練ローラ

チーム練習

Giro d KANSAI 白浜ステージ 3日目 AND朝夜

チーム練習

Giro d KANSAI 白浜ステージ 2日目 後半

チーム練習

Giro d KANSAI 白浜ステージ 2日目

チーム練習

Giro d KANSAI 白浜ステージ 一日目

チーム練習

Giro d KANSAI 最終第9ステージ 145km

トレーニング

凱旋門じゃなくて、明石大橋

チーム練習

Giro d Hyogo GW 第9ステージ

チーム練習

Giro d Wakayama GW 第8ステージ 115km

チーム練習

Giro d Kumano GW 第7ステージ 186km

チーム練習

Giro d GW 第6ステージ110 km

食事

アクティブリカバリ+リンパ除去中

チーム練習

Giro d OSAKA GW 第5ステージ 個人(的)TT128.31 km

チーム練習

Giro d OSAKA GW 第4ステージ 166km 3480m up

チーム練習

Giro d OSAKA GW 第3ステージ 106.2km

チーム練習

Giro d OSAKA GW 第2ステージ 167.24 km

チーム練習

Giro d OSAKA GW 第1ステージ 193.74 km

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