インプレッション インプレッション 
トレーニング 人工芝
トレーニング 長野へ
トレーニング 練習まとめ
トレーニング パーツ交換 と靭帯も交換したい
トレーニング 二日目 徳島１４０km
トレーニング 淡路島一周 154.27 km 一日目 2/2
トレーニング シルベスト合宿 淡路島一周 154.27 km 一日目 1/2
トレーニング 朝練
トレーニング 寒い
トレーニング 予選
トレーニング 朝夜まとめ
トレーニング 朝練 ねむい
トレーニング last 180min
トレーニング 夜練時間無い。
トレーニング 朝練 三本ローラ50min
トレーニング パワーウエイトレシオ
トレーニング 三本ローラー 30min
トレーニング 朝練 立ちゴケローラー 30分
トレーニング 玄米３本ローラー 40min
トレーニング ジム と 三本ローラー
トレーニング 朝レンコン
トレーニング 朝ローラー
トレーニング 