本

サイクリニックなる本が出ていた。

一見、◯ロ本のような中身だが、

今年は膝が痛くなったり、腰が痛くなったり、擦過傷になったり。
に対する対処が載っていた。

擦過傷に対する知識がなかったので買っといた。
Amazonでも結構良い評価。

一部よかったところ抜粋。
・サイクリングED
・アキレス腱炎
・自転車のケガ
・応急処置
・すりキズ
・鎖骨骨折
・肩鎖間節脱臼

●一般的な症状の対策
・外反母趾
・爪の障害
・花粉症
・日焼け
・熱中症

明日は我が身。