食事 食事 
レース 沖縄番外編と今年一年
トレーニング 沖縄のおみやげ
レース Tour de Okinawa 2012 私ぐらいの感じだとギリ完走でした。
インプレッション ANT+ 対応 パワーメーター付き 室内トレーナーまとめ 2/3
インプレッション ANT+ 対応 パワーメーター付き 室内トレーナーまとめ 1/3
トレーニング レース前
トレーニング Tour de okinawa 減量
トレーニング 一難去ってまた一難
チーム練習 FINAL STAGE 〜サンダイコーで始まり、三大湖に沈む 189km〜
プライベート FINAL STAGE
トレーニング やっぱりメカニックはすごい。
トレーニング 気合
トレーニング 朝、夜練習まとめ 259w-265w 写真とか。
パワーメーター PowerTap 11速化へ
トレーニング 寝坊
トレーニング メモ
トレーニング モーニング
トレーニング 夢だったのか
トレーニング 昨日
インプレッション 東洋フレームと、日本のものづくり
チーム練習 チーム合同練習 silbest & avel 185km
プライベート もう無理だなー
パワーメーター 