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なぜトレーニングをするのか。
2017.03.22
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スプリント反省会ライドへ
2017.03.20
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時代は流れていく。
2017.03.18
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プロテインより、BCAAのほうが効率が良い。
2017.03.14
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明日からシーズンイン レース前リカバリー走
2017.03.11
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時間がない方が価値を知り、練習できる
2017.03.08
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シーズンイン前につかの間の休息を
2017.03.07
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ウィンタータイム朝練氷点下1℃
2017.03.04
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一日、一日、淡々と。
2017.03.03
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季節の変わり目に体調崩す。
2017.03.02
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どれほど強度の中に居続けられるのか
2017.03.01
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目標を逆算する
2017.02.28
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マツケンさん帰阪TKG練
2017.02.25
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朝練 SST x2 辛くて辞めたいのだけど
2017.02.24
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日々継続するとわかること
2017.02.22
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ベース走 LMD TSS277 2370kJ
2017.02.20
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ロードに久しぶりに乗りセミロングへ。
2017.02.18
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トレーニングの為の測定器
2017.02.17
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ローラーに乗りながら今後の予定を立てる。
2017.02.14
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淡々とトレーニングする。750kJ
2017.02.03
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YONEXのフレーム良いかもしれない。。新潟だけに。。
2017.01.31
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雪を避けサンダーループからのカフェマンナ
2017.01.29
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コツコツSST
2017.01.27
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豚に真珠、サイクリストにパワーメーター。
2017.01.20
2017.01.21
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