トレーニングトレーニング
トレーニング
トレーニングロング285km 新車シェイクダウン。
トレーニングトレーニング SST MED 80min FTPはまだ上がるのか。
トレーニング第6回 木曜定例 Zwift MU朝練きつかった。
トレーニングトレーニング SST 30minx2 MED 90min
トレーニングトレーニング SSTショート40min
トレーニング足りないことがわかる。
トレーニング朝練555 vo2max インターバル
トレーニング【朝クロ】シクロクロスバイクのポジション考
トレーニング【朝クロ】砂8少々、zwift MU 555
トレーニング【朝クロ】砂8〜zwift 58min
トレーニング【朝クロ】砂8〜Zwift〜レジスタ FMBタイヤ空気圧調整には
ZWIFT朝クロ→朝ズイ 今日のシクロクロスメモ
トレーニング北摂練に新しい人、シクロクロス練習。
トレーニングシクロクロスシーズンスタート。課題や練習見直しなど。
ZWIFT木曜朝練555 VOLACANO CCW / 8Lap + 0.8km / 33km
トレーニング当たり前だと思うことを
トレーニング新型ホイールのスポークテンションチェックを。
トレーニング再構築していく。
トレーニング広島に向けてレスト入れつつ。
トレーニングおつかれ全くアカン土曜日朝練。。。
トレーニングトレーニング 朝ズイ Vo2max SI 13×3
トレーニング朝練夜練ZWIFT 夜EMU、朝3R ボルケーノ
トレーニング誕生日プレゼントありがとうございました。お盆のTSS 1564・・・。
トレーニング2020六甲山納涼練 SL7の取り扱いに注意。
トレーニングお盆、たまにはゆっくりと生活。
トレーニング久しぶりの北摂練。VC福岡東さん、Allout原田さん、ZEROハナキン他
トレーニングZWIFT用にモンスターマシン到着。
トレーニング土日ZWIFT & 六甲山ヒルクラトレーニング
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