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豚に真珠、サイクリストにパワーメーター。
2017.01.20
2017.01.21
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知らないという強み
2017.01.19
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トレーニングアシストB7 パワー値を用いたインターバルトレーニング
2017.01.18
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トレーニングからの人体実験。
2017.01.14
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過去も未来も存在せず、あるのは現在という瞬間だけだ。
2016.12.28
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トレーニングアシストのインターバルインテンシティの本質とは
2016.12.22
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トレーニングアシストの真骨頂
2016.12.16
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トレーニングを見直し、フィードバックする。
2016.12.15
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トレーニングの本質を見失うな
2016.12.14
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シクロスフィアのトレーニングアシストB7が秀逸すぎる
2016.12.13
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新トレイルからの砂地獄
2016.12.11
2016.12.12
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負荷に対してどれだけの回数(時間)こなせたか
2016.12.02
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ギア比を変えると調子が落ちてしまう理由
2016.12.01
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シクロクロスのパワー計測をペダリングモニターで行った結果
2016.11.18
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ツールドおきなわに挑む選手たち。
2016.11.11
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やるだけ無駄、と考える無駄。
2016.11.08
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やらないための理由を作り出す人
2016.11.07
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終わりは近い。ユルいミドル走へ。
2016.11.05
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ツール・ド・沖縄対策練 225km 4500KJ 2000m up
2016.11.03
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朝練 弱虫ペダルみつつ。
2016.11.02
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シクロクロスで今年変えたこと。
2016.10.25
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とあるトップアマサラリーマン(36)のパワーデータと練習量
2016.10.20
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ローラーをただひたすらに。
2016.10.18
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ウェイトトレーニング再開するなど
2016.10.14
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