ITさん

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トレーニング

なぜトレーニングをするのか。

トレーニング

スプリント反省会ライドへ

レース

2017 実業団 岬クリテリウム E1

トレーニング

時代は流れていく。

考える

良い物を使い続ける。

インプレッション

「ゼッケンのスキマ」を塞いで、40kmTTで8秒縮めるソリューション “予算319円”

トレーニング

プロテインより、BCAAのほうが効率が良い。

考える

何を求めているのか、考える

レース

2017レース初戦 広島森林公園

インプレッション

シマノ神対応 アルテグラでシンクロシフトついに対応へ

トレーニング

明日からシーズンイン レース前リカバリー走

インプレッション

MavicのOpen Proがエグザリット、ワイドリム、チューブレス仕様に大幅アップデート!

インプレッション

最速のホイールシステムを探す旅。

トレーニング

時間がない方が価値を知り、練習できる

考える

誰のために書くのか。

トレーニング

シーズンイン前につかの間の休息を

トレーニング

ウィンタータイム朝練氷点下1℃

トレーニング

一日、一日、淡々と。

トレーニング

季節の変わり目に体調崩す。

トレーニング

どれほど強度の中に居続けられるのか

トレーニング

目標を逆算する

トレーニング

マツケンさん帰阪TKG練

トレーニング

朝練 SST x2 辛くて辞めたいのだけど

考える

トレーニングが辛い時に思い出したい、ことば。

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