考える ITさん
考える
トレーニング 朝練40分 リカバリーしつつ考える
レース 実業団舞洲クリテリウムE1
レース 第1回 JBCF 舞洲タイムトライアル・・・。撃沈した。
トレーニング 夜桜より夜景が綺麗な夜練習 311W 5.45W/kg 16:43
トレーニング 桜が満開な朝練 291W 5.1W 16:50
考える 「作業工賃」と「技術工賃」どちらを払っているのか
トレーニング 満開の桜を全力で素通りする朝練
インプレッション クロモリとカーボンでこうなる 東洋&GDRの純国産フレーム インプレ
チーム練習 体調管理も強さの一要素
インプレッション 「ELITE ARION AL13」アルミ3本ローラーで400W以上のパワトレ可能
プライベート 新規オープンした「アスリートカフェ」にトップアスリートが集う理由とは
インプレッション 結局エアロバーはどれがいいの?用途と形状を比較した
インプレッション ローラーの騒音が本当に減ったコンチネンタルホームトレーナー
チーム練習 山岳練習 6:30 352W 6.12W/kg
インプレッション グリコのエキストラアミノアシッド相当を1/4の値段で作ってみた
レース コラッジョ川西がU23の1〜4位独占へ
レース 走る活力
レース 第20回西日本チャレンジサイクルロードレース
インプレッション 固定や三本ローラーを使った人達の体験談から見えた「違い」とは
考える 身を持って感じた「固定ローラー」の弊害
インプレッション ついに!パワータップがクランク&ペダル型パワーメーターへ方向転換
チーム練習 涙と涎と嗚咽の土日 156km + 168km = 324km
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