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朝練をする漢たち TSS90 1時間55分

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機材メンテはしてたけど、自分自身にはしてませんでした。

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山口のライドのはずが。。

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山口県 秋吉台カルストロードへ

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五月山夜練習と機材調整

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五月山インターバルしてみたり

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激坂朝練後からの実業団舞洲TTへ

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体重が落ちるとパワーが出ないわ

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まだまだ伸びしろがあるはず

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新潟ヒルクライムご飯うますぎて調整に失敗するの巻

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LOOKの新型785 HUEZってさ、神機じゃね?

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のむラボホイール5号さん

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新潟ヒルクライムという名の帰省。

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乗鞍の裏側で練習する。

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終わりに向けて走る。

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食って風呂入って寝る。

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夏バテなのか、疲労なのか。

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下関でフクを食べたり、巌流島に上陸したり。

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秋吉台カルストロード周回練習

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六甲山でクライマーたちと戯れるお盆。

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山の日はマツケンサンバライド関西の修羅たちと

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RETUL受けたいんだけど。20min 279W

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日曜日は、走って飲む。

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練習後のかき氷が最高な件。。。

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