ZWIFT

ラルプデュエズ登るなら酸素濃度下げておこうと(錯乱)マスクしてズイフト。結果二度とやらないと決めた。ちぎれて面白くない。アカンわこれ。練習にならん。強度入れられないと練習の意味なし。ゾーンにしっかりと入れないともったいないわ。 てかみん...

速い人たちみんなこのネオンカラーのバイク乗ってるんやけどどうやったら取れるんや。今はレベルが低くて、全て初期設定から変えてない。変えたのは、モヒカンにヒゲにしてみただけか。今日はiwakawaさんのmeet upに参加させていただきました...

photo:水野様 wahooスマートトレーナーと四本ローラピスト固定ギアで実際に比較をしてみた。結論はどのような切り口で考えるのかによってメリットデメリットが変わるということだ。スマートトレーナーはもちろん負荷の変動と勾配の違いによるポ...

出社前にラルプデュエズ登る。昨日松木さんからmeet upやろうぜと連絡が来た。コース全くわからなかったけどヒルクライムらしい。4.0倍で登ろうぜと。ちなみに松木さんは昔から普段の練習でも、むやみやたらにちぎったりしない。上げたりしない。...

この時期は「折れそうになる自分に負けない」がテーマ。身体的限界よりも精神的限界が先に来る。60minのレース。「シクロクロスC1の競技時間やん！」とテンション上がる。60min 4.6W/kgぐらい。スマートトレーナーはまだ時間なくて設置...

おすすめのスマートトレーナーを聞いたところこんな回答が帰ってきた。 この結果は、tacxとwahooを両方試させようとする、陰謀に感じなくもない。 IT技術者ロードバイク (@FJT_TKS) January 29, 2020 世の中...

今日も4:45からトラックワールドカップのケイリンとオムニアム、女子スクラッチ見る。その後、5:15からまつけんさん、いけ、金子さんらとzwift朝練。前日にzwiftマスターいしともにコースのプロファイルを聞く。登りが二階らしい。 ピス...

まつけんさん、いけ、ようへーさんと朝練zwift。バーチャルだから舐めてたけど、ここまで追い込めるとは思わなかった。朝からTSS120、1300KJ、あっという間に時間が過ぎた。シーズン中からFTP設定変えてないからこのTSSはクソ辛い...

zwift用に良いノーパソ買おうと思ってエイリアンウエア見てたけど、4Kパソコンは高いしそんなにスペックいらないし、ウィンドウズユーザーではないし、明らかに使うことは無いので却下。どうやらスペックいらないが、画面はでかいほうがいい。 そし...