恐らく一番スポーツとして、気軽にそして競技人口が最も多いのではないかと思う
読書中
マラソン。
一番おもろかったのは
NHKスペシャルのミラクルボディでもやっていた42.195kmの科学。
爪先着地なんですってね。(真似は無理だ)
競技を取り巻く環境や背景にも触れ、良い本だと思いました。
他のはまだ読んでません
自転車でも使える内容があると思います。
エコな走りとか。
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