さぁ、お手軽高地トレーニングの時間だ。
昨日、村上メカが言っていた、高地トレーニングマスク。
標高300mから、6000mまで再現できるらしい。
村上メカは、当時サージカルマスクをつけて練習してたんだそうだ。
じつは、それからみの研究結果がある。
サージカルフェイスマスクを使用した走行が呼吸機能に及ぼす影響
https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CCsQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.toyo.ac.jp%2Fuploaded%2Fattachment%2F8377.pdf&ei=BrQaUuW1IMLClAXxv4HYBg&usg=AFQjCNGUisMc4UQgTiwzAv6UUeu0FCpqww&sig2=El3VWTy5Q5V7472R_tZT4w&bvm=bv.51156542,d.dGI
ものはこちら。乗鞍前の悪あがきと、ネタで突撃するかな
