比叡山前に結構乗ってしまったので、今回は回復に努める。
また、食欲がないがなんなんやろか。
じっくり100w以下から回す。
足が結構浮腫んでいるから、まわらん。
やはり浮腫みがなく、絞れているからだがいい。
体重は58.5kg
そんでも、三日間戦うベスト体重ではある。
無理せず回復させよう。
膝も良くならない。比叡山では、リミッター外れて痛くなかった。延暦寺へ向かう途中は痛かったけど、
チームメンバーと観光して楽しかった。
まぁ、それから、良くならないがそのうちなおるだろう。
一回ちゃんと休めよう。完全に不安のない体で走りたい。
今年の実業団は
あと、西日本と、裏乗鞍
それでおわり。
後半からはまたちょっと遠くへ行くのだ。
