そういや群馬朝練470kj 群馬までやってたこと

スポンサーリンク

乙カレーシング。

群馬はなんもそういや記録に残していないわな。

いまさら群馬。

今回もシルベ実業団専属カメラマン?
として参加した(嘘

思い出しながら書きますが、群馬までは大阪からだと遠く、660kmぐらいあったように記憶している。

ということで、前日は有給を取り、移動した。
前日は仕事が終わらず梅田店集合時間6:00で移動に一時間かかるので五時起き、寝たのは2:30
たしかツイートをみると、B定食さんもまだ仕事をされている。。。

そんな中で仕事やっつけて合間に約一時間のレースに出るために全国を飛び回る仲間がいることは幸せにおもう。

群馬の行き帰りとラ王さん、所長、B定食さんと、先輩方が運転していただいていたので、寝た殺されると思ってたんですが、車内が楽しくてあっという間につきました。
途中新潟県に入ったり、雪見たりして群馬入り。

翌日、レースは最前列スタートが許される。
速度が早い方がレベルが高いというか、体力勝負のところがあるんだけど、E2のスピードは、カテゴリの中でも一番遅い。
斜行する人もほとんどおらず、安全なレースが開催されている。
昨年は、群馬で非常に辛い思いをした。集団についていけず、体力を奪われ足切り寸前だった。

今年はというと、毎日コツコツと走り貯め、流行りのパワートレーニングはどんな体調でも目安としてぶれない指針としてつかうのみで
まずはまだ足りないけど乗ること、そして乗っている間のフォームや、ペダリングの意識、などを重点的に体に染み込ませて行った。冬場は諸事情で、夜に道路を走れず、河川敷に三本持って行って毎日ベース作りなど。

なんか、体って不思議で、毎日乗る方が疲れなくなる。
あと、関節とかもいたくなくなってくる。
そんなこんなでE2だし、わりと走るのが苦痛じゃないレース。

しかしまぁ、決定力不足なのと、ポカミスするのはありましたが。

群馬走って思うことは、逃げはそんなに決まらないかな~という印象ですが、やはり平均時速は、四十キロぐらいなはずなので、スピードコース。

しっかり足貯めて、最後にドンが良さげだけど、それまでちゃんと前引いたりしないと、暗黙のルールに反するのでしっかりしたい。

よくわからん日記になりましたが、反省を二つ。

落車はその日の運

週回数は毎回数えよう。1ってなったら残り一周!?

ついでに本日の朝練
60min 470kj
お疲れサマンサタバサなのよ~
パリニース見ておわり。

明日は起きれたら久しぶりに朝練行きます

よろしくお願いします

タイトルとURLをコピーしました