乗鞍前の調整vol.2 57.0kg 7.7% 体を絞り上げる。 トレーニング 2012.08.23 スポンサーリンク 強度下げると、食生活を一切変えていないのに アホみたいに体重が減ってく 8/19 61.3kg 8/23 57.0kg 4.3kgも何が減ったのだね 乗鞍までにもっと絞り上げたる。 乗鞍前までにどこまで行くのよ やっていることといえば、 常温のミネラルウォーターを毎日2リットル飲むことと 今年はクーラー一度も使っていないというか、 うちにはクーラーがない。 実家にもないから、そんなのに慣れている身体。 あとは、三食自炊かな。