スポンサーリンク
NO IMAGE

ツール・ド・フランス 第13ステージ ロデーズ~ルヴェル

ヴィノクロフ 2005年ぶりにステージ優勝。 ランス山になるとやっぱりだめだ・・・。 先の投稿でカヴのワット見たら1100w程でした。 ということはペダリングがいいのだろうか・・。
NO IMAGE

Velostream リアルタイムに選手の情報を更新

HTCコロンビアの選手の現在の走行位置、ワット、時速をリアルタイムに表示してくれるサイト 選手をクリックすると現在地をリアルタイムで表示してくれます。 リアルタイムにワットを表示。 ゴールスプリントのカヴが楽しみです。

twitter

えいごのおべんきょうに。 ランス・アームストロング: アルベルト・コンタドール: アンディシュレック: フィリッポ・ポッツァート: ロビー・マキュアン: レンショー: ファビアンカンチェラーラ: ちーむあーるびーえす: ...
NO IMAGE

12ステージ

コンタドール優勝!
NO IMAGE

ツール・ド・フランス 第12ステージ ブール・ド・ペアージュ~マンド

本日は12ステージ 山多いなぁ。いいなぁ。コンタドールとシュレックはなんか影を潜めていますよ。 そういや、昨年サクソバンクは Nokon の高級ケーブルを使用していましたが。 ※NIKONと似ている・・。 今年は使用していないよ...
NO IMAGE トレーニング

本日のトレーニング 食べることもトレーニングのうち。

20RM *2 セット レッグカール、トータルヒップ、ランジ、レッグエクステンション、ベンプレ、 150w/10min, 230w/15min, 150w/10min 387キロジュールのトレーニングでしたとさ。 食事もトレーニング...
NO IMAGE

レンショー失格

カンチェの次に好きだった献身的なアシスト発射台 HTCのレンショーが頭突きにより失格・・・。 3発も頭突きすれば失格かぁ。 カヴのバイクにワーウルフって日本語で書いてあるから 来年レンショーのバイクには連勝って書いてほしい。
NO IMAGE

ツール・ド・フランス 第11ステージ シストロン~ブール・レ・ヴァロンス

追記 カヴェンディッシュ予想通り優勝 最後のゴルスプリントは頭突のしあい かなり激しかった にしてもhtcはサポートが素晴らしい それがあってのカヴェンディッシュ あらしろは6位入賞!!! おめでとす マイヨジョーヌはアンディ 続い...

KTC 6.3sq.ヘキサゴンビットソケット

KTCの 6.3sq.ヘキサゴンビットソケット を買いました。 サイズは4号と5号の2種類でバイクは組み上げれるのでこのサイズを購入。 なにがいいって、6.3sq は少ない。9.5sqはあるんだがアダプターかまさないとだから この...
NO IMAGE

ツール・ド・フランス 第10ステージ(山岳ステージ) シャンベリ~ギャップ

なんかツールの映像もハイテク化がすすんでいますなぁ。 競馬みたいに判定写真をPCでやってるみたいです。 1位 セルジオ・パウリーニョ(ポルトガル、レディオシャック)5h10'56" 2位 ヴァシル・キリエンカ(ベラルーシ、ケースデパ...
NO IMAGE トレーニング

ルートラボ 練習帳更新

TAKUWA案の走行ルート更新しました。 上の走行ルートタブをクリック!!!

SPECIALIZED Shiv 2011

SPECIALIZED Shiv 2011オフィシャルにのっているけど 国内定価580000円
NO IMAGE

ツール・ド・フランス 第9ステージ 超級山岳ステージ

本日はまっていました超級山岳ステージ!! アンディシュレックがマイヨジョーヌに!! コンタドールマイヨまで41秒差 ツエー。 サンディカザール優勝 サンチェス2位 クネゴ3位 アンディシュレックとコ ンタドールの戦いが面白...

ツール・ド・フランス 第9ステージ(山岳ステージ) モルジヌ・アヴォリアズ~サン・ジャン・ド・モリエンヌ

本日は愛車の整備。 ツールの第八ステージの録画を見ながら整備しています。 整備内容は、 RDプーリー分解 ブレーキ分解 ワイヤーフッ素スプレー散布 ワックスがけはこのフクピカがオススメ。 一枚で車一台分いけるので 1枚を4...
NO IMAGE

ツール第八ステージ

サクソバンクアンディ優勝 初の山岳ステージ ヴィノクロフは相変わらず爆走 コンタドールとやっぱり仲が悪いのかな ランスは超失速で優勝争いから外れてしまった 本日はワイヤー整備チェーン整備とワックスがけです
NO IMAGE トレーニング

チーム練 淀川自転車道

チーム練習してきました。 初めての参加者が3名ロードバイク練は初めてです。 午後からみんな集合。2時に出発します。 本日は新メンバー3名追加です。 コスプレもバッチリです。 橋の下で休憩です。 かっこいいポーズを...

LOOK 595

レーパンはこう!

ツール・ド・フランス 第6ステージ モンタルジ~グーニョン

カヴ今季二勝目 はぇえよ。カヴ。 総合 順位 カンチェ トーマス エヴァンス 本日はバイクの整備をしました。
NO IMAGE トレーニング

夢洲練習

おはようございます。Hanaぉです。 昨晩は夢洲練習にいってまいりました。 月曜日にFUJITA氏にルートを教えてもらい、初めての一人夢洲だったのですが、とても有意義なものになりました。 どうやら木曜日は実業団の方たちが練習しているよ...
NO IMAGE

ツール第4ステージ カンプレーからランス 150km

ぺタッキ今季二勝目 マイヨジョーヌはファビアンカンチェラーラ htcは不調みたい フランクシュレックは怪我の為リタイア きょうもスプリンターステージなので、新城やぺタッキとカヴに期待
NO IMAGE

ツール第3ステージ、ワンズ(ベルギー)〜アランベール・ポルト・ドゥ・エノーの213km

カンチェラーラがマイヨジョーヌかえり咲き フランクシュレックリタイア パヴェの石畳はやっぱりすげぇなぁ にしてもコンタドールがヴィノクロフに置いてかれてたけど、 また仲が悪いんだろうか、 お金がたまったらスペシャのshivにのってみた...
NO IMAGE トレーニング

夢洲練習

昨日は夢洲練習 はなお、なしお、やるおで走る 一周目は、はなおが初めてなのでパレード その後は、30で巡行 4周目から40km巡行集団だと楽 最後は50超えでスプリント そのまま流して終わり 帰りに去年上った堤防沿をいろいろ思い出...

第二ステージ

第二ステージは波乱でしたサクソバンクのシュレックが落車 カンチェラーラーはマイヨジョーヌと引き換えに 集団のペースを抑えるよう相談 トニーマルティンと集団を引く 昨日の敵は今日の友 素晴らしいスポーツマンシップだった 集団は...
NO IMAGE

今日はポタ

今日は 天気がよかったので、サクっとポタリングに出発!! あても無くダモクレスを転がして、瓢箪山までいってきました。暗峠は怖くていかず、 住宅街の坂を上って・・・・つか結構きついですよ。結構人も上ってるし、車も何気に・・・・ 下りは...

ツール・ド・フランス 第1ステージ ロッテルダム~ブリュッセル

大落車の第一ステージ。 いきなりツール恒例のワンワン落車発生 画像は過去のワンワン落車です。 なんか犬が出てきてなんとバッソが巻き込まれる・・・ 30人ぐらい落車。 犬(笑 ということで一人で実況始めます。 以下日本時間 22...

☆Olympic Champion & World Champion ☆☆☆

ツール・ド・フランス 2010 第一ステージを3時まで見る。 カンチェラーラのTT用ヘルメット・・・。 ☆Olympic Champion & World Champion ☆☆☆ と書いてある。 北京五輪で優勝し、TT世界チ...
NO IMAGE

ツール・ド・フランス 2010 第一ステージ一人で実況

ツイッター重いので・・・。 0:54 トニーマルティンが現時点で 1位 雨降りです。 0:56 マキュアンきたぁー JAWBONEの新色だしメッキカラー。RIDLEY NOAH 1:01 サーベロいきなりドーピングで8名。 残念・・・。 1...
NO IMAGE トレーニング

昨日ローラトレ

雨で箕面練イケないので精力的にブログ更新。 昨日トレ 220w/20m, 230/10m 250/5m 150w/20m 本日657KJ  とりあえず、7月の室内トレ設定 2週目:2000KJ/week 3週目:2000KJ/week 4週...

SPECIALIZED 2011 TARMAC SL3

拡大すると1000pix 我が愛機SPECIALIZED S-WORKS TARMAC SL3 2011年からーです。 が、やっぱりサクソカラーが一番カッコイイ。 拡大すると1000pix これは電動 電動、 電動、 SPECI...
NO IMAGE

SRAM RED ならぬ YELLOW?

ツール・ド・フランス2010用にSRAM REDがYELLOWになりました。
スポンサーリンク