トレーニング トレーニング
トレーニング 
トレーニング 乗鞍前の調整vol.2 57.0kg 7.7% 体を絞り上げる。
トレーニング 乗鞍前の調整vol.1 過去30日間 2541.37km
トレーニング アクティブリカバリ ㌦サー
トレーニング Tour de Osaka Finalステージ 2/2
トレーニング Tour de Osaka Finalステージ 1/2
トレーニング Tour de Osaka 第9ステージ 善峯寺
トレーニング ただの燃えかす
トレーニング Tour de Osaka 第8ステージ 当たった
トレーニング 明日の練習
トレーニング Tour de Osaka 第7ステージ 川遊び
トレーニング Tour de Osaka 第6ステージ 181.41 km 山に拉致される。
トレーニング Tour de Osaka 第5ステージ 真夜中のアタックチャンス 85km
トレーニング Tour de Osaka 第4ステージ 173.65 km 1665m up
トレーニング Tour de Osaka 第3ステージ 箕面スーパ3000m/2
トレーニング Tour de Osaka 第2ステージ
トレーニング Tour de Osaka 第一ステージ 個人(的な)TT
トレーニング 夜練 60min
トレーニング 体に合うサイズ。
トレーニング 朝練 50min
トレーニング 朝練 50min L2.5 ペースと走り方
トレーニング 夜練 80min L3
トレーニング 朝練 90rpm
トレーニング 